顯然，沒有人能永生，至少目前不可能。然而，衰老總是讓人難以接受，沒有人願意比實際年齡顯老。不幸的是，許多日常習慣會悄悄加速身體和容貌的衰...

隨著時間自然發生的內在衰老，由環境和生活方式因素驅動的外在衰老，兩者之間存在著顯著差異。 20歲以後，膠原蛋白的生成量每年下降約1...

在現代醫學中，當今的時代精神似乎可以用一個詞來概括：「更多」（more）。我們總是需要更多的核磁共振成像儀、更多的篩查、更多的手術、更多...

除了培養氣質之外，參與藝術活動也能陶冶性情、減輕焦慮與抑鬱。最近還有研究表明，經常參與這樣的活動可能還能幫助人們延緩衰老，讓外表看起來比...

有人年過四十仍如「楊家有女初長成」，而有人正值大好青春卻被路人喚作大媽，相信這種情況在你我身邊皆有發生。衰老的速度主要取決於基因，但也有...

生命出現衰老是不可避免的自然法則。近期，法國科學家發現，遷徙火烈鳥要比定居火烈鳥的衰老速度更加緩慢。這個發現不僅將「先苦後甜」這一概念在...

由莫納什大學（Monash University）主導的一項研究發現，常吃深加工食品會使人加速衰老。專家表示，保持良好的飲食習慣不僅有助...

喝咖啡有年齡限制？超過這年紀，咖啡變身慢性毒素！《健康1+1》

每天早上，數以百萬計的美國人會服用維生素D補充劑，他們主要想到的是更強健的骨骼和更健康的免疫系統。然而，在細胞層面上，或許還有別的益處...

俗話說「病從口入」，皮膚亦如是，「衰從口入」。 在參加一系列節日聚會或燒烤派對後，你的皮膚會感覺不同，這是有原因的。美國皮膚科醫生...

優雅老去和英年早老之間有一條清晰的界線，這條界線通常由我們的行為決定。說實話，我們都想看起來更年輕，但這並不意味著要在臉上動刀或購買昂貴...

如何保持長壽和延緩衰老是一個持續關注的話題。有人想辦法提高睡眠質量，有人嘗試各種減壓方法，也有人精心挑選所攝入的食物。但專家表示，每天堅...

衰老不僅體現在外表，還伴隨心血管疾病風險的快速上升，延緩抗老三關鍵，幫助避免「斷崖式衰老」！今日加碼分享：臉上長惱人斑點，中醫內調祛斑！

女性衰老並非逐漸進行，而是到了某個年紀後，可能會突然出現「斷崖式衰老」。如何預防這種情況的出現，台灣上璽中醫診所院長余雅雯提供三大防老關...

這是系列文章「肌肉：為生命提供動力的器官」中的第二篇。在本系列中，我們將探索骨骼肌（人體最大的器官）如何影響健康和長壽。從調節荷爾蒙和血...

根據本月早些時候一次行業會議上介紹的一項研究，55歲及以下的人群中癌症發病率上升的情況可能與這些人加速衰老有關。

衰老是人類的共同命運，尋找延緩衰老的方法从未停止。辛克萊20多年來進行了一系列實驗室研究，發現了一些重要的跟衰老相關的因素。他將這些研究...

今年87歲的日本替代醫學領域權威專家帶津良一(Ryoichi Obitsu)博士，至今沒有得過重病，近30年來更不知感冒為何物。近日他分...

從星巴克、紅牛到可口可樂，咖啡因已成為 75% 的美國人每天的能量來源。許多人把它當作點燃大腦和身體引擎的火花，讓他們賴以度過漫長的一天...

許多人到了四、五十歲會出現眼袋，但過度使用電子產品，以及熬夜、飲食不均衡等不良生活習慣會使眼袋更早出現，一些二十多歲的年輕人也開始出現眼...

皮膚衰老是一個複雜的生理過程，既有內在因素，包括遺傳、細胞代謝、激素和代謝過程；又有外在因素，包括長期光照、污染、電離輻射、化學物質、毒...

科學家們發現了小型犬比大型犬壽命長很多的原因，不幸的是，過錯全在於我們人類。這項研究或有助於弄清人類衰老的過程。

線粒體關乎生命質量和衰老的速度——保護線粒體，可以抵抗衰老和慢性疾病，甚至可以抗癌。在許多慢性疾病——例如心血管疾病、肥胖症、糖尿病甚至...

據ABC7新聞報導，經過兩年半的COVID-19研究，科學家們發現，人類器官在感染COVID-19後，發生了巨大的變化。 聖路易斯...

什麼最讓人更快衰老？人們首先可能想到是吸菸酗酒等不良的嗜好。但實際答案出乎意料。科學家們的最新發現是，在致人衰老的原因中，使人衰老的頭號...

新冠病毒後遺症，讓人變老20年！新冠病毒引起「非正常老化」的原因？ 衰老導致12大器官疾病！引起長新冠？ 疫苗、Omicro...

剛度過38歲生日的台灣藝人楊丞琳，25日在微博發文吐露煩惱。她坦言，自己不是個害怕變老的人，不過近期驚覺身體開始衰老，讓她不禁探問「要如...