孩子在成長的路上，難免會遇到把他們「打趴」的挑戰。這些挑戰會讓他們覺得自己毫無能力、孤立無援而且失去價值。這時候，孩子可以休息一下，可是...

在多數家庭裡，「媽媽」這個角色就是要照顧好全家人的吃穿、生活大小事。雖然很希望大家能分攤，或是即使吩咐家人去做，但只要別人做得不夠快、不...

週日（3月1日）上午10點至下午5點，布碌崙兒童博物館（Brooklyn Children’s Museum, BCM）將再次舉辦「黃曆...

青春期的孩子，最需要的不是行為改變的訓練，而是關係的重新連結。當關係重新接上，父母的一句關心、一個眼神、一句鼓勵，都會變得有力量。

浴室的吸頂燈老舊，需要整組更換。女兒想自己動手，我則想花錢請人來換，畢竟這不是單純換燈泡而已。 女兒說：「我經常在核銷室裡看到裝潢...

如果你與孩子的關係正處於緊張，不妨嘗試和他們談談你的人生觀，分享你對親子關係的想像。畢竟，這是一段需要「共識」的關係。若只有父母單方面的...

當你面對他人感覺到壓力，或是彼此之間的關係有張力時，首先，把注意力放在「自我」的狀態，覺察自己的感受、感受背後的想法，以及此刻你對他人或...

有一位媽媽，她的孩子和我的孩子一樣，唸到大二就休學了。 

運用可愛故事，培養孩子同理心、學會管理情緒 增進情感表達、提升人際關係能力

運用故事，讓孩子理解自己吃醋的情緒反應，並且詳細解說如何自我調節、加強情緒管理。書中同時詳細運用情境故事，解說各種情緒成因、情緒反應，以...

運用故事，讓孩子理解自己悲傷情緒反應，並詳細解說如何自我調節、加強情緒管理。

作者與父親有著長達18年的零互動，因為一場機遇學習了薩提爾模式，練習用豐富的眼光去看事情的全貌，藉此爬出了人生的谷底，並開始跟父親一起經...

有時候，我們既不懂得說「好」，也不懂得說「不」，我們讓孩子自己做決定。只不過，這並非源於對他們需求的尊重，而是因為我們自己沒有採取立場的...

父母面對生活壓力不要閉口不談，不要隱瞞，不要把情緒藏在內心。壓抑的情緒會消耗我們大量的精力，不知不覺地，當內心忙著向孩子隱瞞情緒時，我們...

從寫一封我們不會寄給孩子的信開始，是有幫助的。寫在紙上能幫助我們釐清自己的情緒。想要感受愛，先排出毒素是很重要的。否則，毒素會污染愛，而...

聆聽不像表面上看起來那麼簡單。我們總會很快地想要回應、找到解決方法、給建議、結束別人的話、打斷對方、甚至評斷對方。另外，我們也可能只聽到...

懲罰是羞辱，它是違背教育意義的。它建立的是成人對孩子的控制權，而不是孩子對錯誤的意識。一般來說，它和「錯誤」無關，強調的是孩子的罪惡感...

孩子情緒失控，是我的問題嗎？親子互動八大教戰守則，讓我們正向面對孩子情緒。

孩子們常吵架該怎麼辦？問「怎麼了？」既沒幫助又有風險。「誰先開始的？」也是一個陷阱問題，只會讓孩子開始替衝突辯解。面對孩子吵架，除了讓許...

一個性格合群、魅力十足的3歲女孩在互聯網上掀起了波瀾。她頭戴廚師帽，為家人製作美味佳餚。在她的父母，聖地亞哥夫婦梅洛蒂（Melody）和...

學生期待的寒假就要到了，基隆市政府教育處及學校辦理各式各樣的寒假活動，有AI生成式技術探索、遙控車設計、水下滑翔機、水產養殖、擬音與電影...

漫無目的的育兒，是一件非常慌亂的事。有了孩子後的每一天，我們都要面對許多抉擇：替孩子準備什麼食物？找什麼學校？玩什麼運動？如果父母心無定...

教育部體育署今(1)日於台北寒舍艾美酒店辦理「111年運動i台灣2.0計劃特優縣市頒獎典禮」，得獎縣市為宜蘭縣、台北市、新竹市、苗栗縣、...

苗栗縣府積極推動多元具啟發性及增進親子互動遊憩空間，以「一鄉鎮一特色公園」為目標。

在過去一年內，澳洲小女孩賴特（Molly Wright）以《五歲決定成功》（Thrive by Five）為主題的TED演講視頻受到全球...

孩子老愛躺在地上哭鬧不停，父母該怎麼辦？臨床心理師提供教養祕訣：善用「一個心法、三個策略」。此外，當小孩無理取鬧後，喊出「媽媽，我要抱抱...

孩子老是把父母的話當作耳邊風，怎麼要求就是不收玩具。如何化解孩子的對立反抗，是讓父母萬分頭疼的教養難題。臨床心理師提供正向管教技巧，指引...

每年頭份市公所暑假都會舉辦暑期夏令營，今年受到新冠疫情的影響，公所夏令營活動改採線上方式進行！讓學子們防疫待在家、保護自己的同時，也能與...