【大.纪.元;2011年10月25日讯】（大.纪.元;记者李郁玫台北报导）现代人开始老花的年龄愈来愈提早了，因为生活型态的改变，频繁使用电子产品，不论是电视、电脑、手机等，都让眼睛看近距离的机会提高，也让灵魂之窗老化现象提早报到。



老花通常发生在40至50岁之间，度数约从100度开始，每年增加大约10度，而且40～60岁时，老花度数增加较快，到了60岁以后，老花的增加度数就会缓慢下来。



马偕纪念医院眼科资深主治医师郑惠川医师表示，老花不是疾病，就像白头发及脸上的皱纹，是老化的自然过程，初期的症状是近距离的工作无法持久、容易疲劳，焦距改变时无法立刻对焦、会有暂时性的模糊，昏暗处视力变差，尤其是阅读较小的字体时，症状会特别明显。



郑惠川进一步表示，在医学上，老花眼是因年龄的增加，使得眼球的水晶体弹性变差及负责调节的睫状肌收缩力减退，所以中老年时眼球渐渐变成定焦相机，无法自动对焦，就不能像年轻时的眼球如同自动变焦的傻瓜相机。另外，远视的人会比近视的人较早得老花。



他说，眼睛若是步入老花，近距离的工作需用凸透镜来矫正，建议可用镜片、隐形眼镜、或雷射手术来解决，若是采用镜片解决老花问题，目前有渐进镜片、单光镜片以及双光镜片可供选择。如配戴渐进镜片，越早配戴越能早适应。但不管任何方式，平均3～5年必须更换一次，才能确保远、中、近的视力都是清楚的。



最后郑惠川呼吁，无论看书、看电视或是使用电脑，都要避免眼睛过度疲劳，每30～40分钟一定要让眼睛休息，休息时要多看远处，保护灵魂之窗，才能预防老花提早报到。◇