【大.纪.元;2011年03月07日讯】（大.纪.元;记者肖甜编译报导）做很多事情花费的时间更长了，很难快速记起重要客户的名字或是事件。年过50，如何让自己的职场生涯继续成功？你需要一些调节，让年龄的增长更加适应工作。

*了解自己
　　
静心想一下自己的个性，什么事情能让你高兴。这是你做出好的职场生涯决定的关键信息。

*静心思考
　　
很多年纪大的职场人都会说“我要是做了什么就好了，我要是没有那么做多好”，为了避免这些，不妨拿出时间精心思考一下，在退休之前，你有何打算，希望在事业上有什么突破。

*金钱不是全部
　　
当然，你还需要一份不错的收入负担日常支出，和偶尔购买的奢侈品。不过，年过50，你更需要的是个人的满足感，发挥你的才能，为社会贡献。

*自我实现
　　
发挥自己的潜力，表现自己的才能。只有当人的潜力充分发挥并表现出来时，人们才会感到最大的满足。

*对抗恐惧感
　　
压力和不安总是伴随着变化。可以向自己的配偶，子女，朋友和同事倾诉你正遇到的变化，并请求他们的帮助和支持。

*你能做什么？要显示面对
　　
将成为下一任总理的梦想收起吧。制定一些现实的目标，努力实现目标并享受成功 的喜悦。

*不要因为他们年轻 就讨厌
　　
你还记得自己年轻的时候，刚刚步入职场，是多么希望成为团队中的一员，在得到有经验的人帮助时，是多么高兴吗？现在，是你帮助这些年轻人的时候了。他们需要你的帮助，你也需要他们的帮助。

*运用你的关系网
　　
在规划50岁后的职场人生时，不妨咨询一下多年来认识的朋友，同事，亲属，询问他们的意见。

*保持强壮
　　
面对事业上的困难，最好的对抗办法是保持强壮，在精神上和身体上保持强壮。开始看一些教人正面思考的书籍，并开始有规律的每天运动。

*更加灵活
　
学会适应和变化。多年以来形成的很多做事的模式和态度，可能会与时代的变化冲突。
　　
如果你抱有正确的心态，50岁后的职场人生会既充满乐趣，又有回报。 ◇