【大.纪.元;2011年09月05日讯】（大.纪.元;记者施芝吟台北报导）一项研究显示，烟抽得愈凶自杀风险愈高，但是每天抽1包烟的人能够戒掉烟瘾，自杀危险性降低约4成。

国家卫生研究院客座研究员温启邦5日发表吸烟者戒烟后自杀风险减少的研究论文，借此鼓励患者戒烟，强化自杀防治效果。

这项研究收集38万5,445人的健检报告，再比对卫生署的国人死因档案，每人平均追踪8年，共有268人自杀死亡，其中109名吸烟者、22名戒烟者，其他是未抽烟，吸烟者的自杀死亡率是每10万人有10.2人，没有吸烟者则是每10万人有4.8人。

研究显示，吸烟增加忧郁症自杀风险，发现吸烟者自杀风险比常人增2倍，温启邦说明，烟抽得愈凶，自杀风险高；烟抽得愈少，自杀风险也降得愈多，每天少抽半包烟、半包到1包、1包以上，自杀风险就会各降低33%、36%、49%，平均是39%。

温启邦说，相关文献吸烟者的自杀率较高，也有研究指出戒烟期间的烟瘾发作会加重忧郁症，甚至会自杀，推测可能是香烟中的尼古丁会影响大脑，产生忧郁症。

他说，他的研究是反过来证实戒烟、减少抽烟量，可以显著降低自杀的危险；此外，他发现，吸烟者如果能有运动习惯，自杀风险也比较低。