【大.纪.元;11月7日报导】（中央社台北7日电）你认为工作时偷玩手机游戏是分散注意力和浪费时间吗？研究发现，上班时抽空玩个小游戏，反而有助恢复精神。

英国“每日邮报”（Daly Mail）报导，研究发现，在办公桌前拿起手机玩玩“愤怒鸟”（Angry Birds）一类的热门小游戏，可能会让你变得更聪明、成为更好的员工。

研究也发现，玩这类游戏不但使员工更有活力，且能帮助员工专心工作。

美国杂志“哈佛商业评论”（Harvard Business Review）近期刊登一篇文章，引述研究发现，参与一些我们认为非生产力的活动，像是小型的运动等，却可能是消磨时间的明智方式，特别是在工作时。

据说全世界的人1天共花费3亿分钟时间在玩愤怒鸟，这也是智慧型手机就可下载得到的最热门游戏之一。

甚至是英国首相卡麦隆（David Cameron），也承认自己玩愤怒鸟上瘾。

游戏女设计师麦戈尼格（Jane McGonigal）在哈佛商业评论中发表“破碎的现实：为何游戏让我们变得更好并改变世界”（Reality Is Broken：Why Games Make Us Better and How They Can Change the World）一文中指出，研究发现这些训练能让人们以更好的方式解决问题、也更懂得合作，比较不会轻易放弃。

麦戈尼格表示：“换句话说，游戏能让人们恢复活力。”所以，她将每小时至少“浪费”4分钟，当成她的个人目标。