【大.纪.元;2013年07月22日讯】(据台视新闻报导)低头族小心年纪轻轻 五十肩就 找上门！一名20多岁男性，长时间使用电脑、低头滑手机，维持相同姿势 又缺乏运动，一觉醒来，连举手梳头发 都相当困难，确诊为五十肩，复健科医师就说，近年来收治门诊病例，罹患肩颈不舒服等相关病症的年轻人，比例增加2到3成！

年轻上班族长时间在电脑前，维持相同姿势没活动，偶尔想拉拉筋，却发现怎么手臂伸不直，无法后弯或者上举，小心了，五十肩可能已经悄悄找上门。近年复健科门诊收治病例，３０岁左右的年轻患者，多了２到３成，一名20多岁的男性，是标准的低头族，一觉醒来发现自己双肩无法上举，确诊罹患五十肩。

医师解释，使用电脑不只会用到手腕和手臂，使用滑鼠和键盘，手臂筋膜处于紧缩状态，姿势固定太久，就会拉扯到肩膀关节，至少每半小时就得活动筋骨，养成运动习惯，预防胜于治疗。