【大.纪.元;2014年11月20日讯】（大.纪.元;记者陈俊村编译报导）澳洲男子泰尔基迪斯（Jordan Tirekidis）两年多来藉由催眠等方式减肥，成功减下约200公斤，打破了澳洲减重最多的纪录。

现年47岁的泰尔基迪斯在2012年的体重为310公斤，一度成为澳洲最重的男性，这个过度肥胖的问题威胁着他的身体健康，可能会使他过早死亡。

如今，他的体重减为107.6公斤，身材已经苗条许多。他之所以减肥成功，除了依靠运动和节食之外，最主要的是借助催眠治疗家史蒂芬斯（Mark Stephens）的催眠治疗。

史蒂芬斯透过一些技巧对泰尔基迪斯进行治疗，包括：让他想像自己动过缩胃手术，并鼓励他想像自己喜爱的垃圾食物很臭、很难看。这个原理很简单，就是透过催眠与冥想让泰尔基迪斯专注在心念上，以便让他的行为和减重效果也能跟进。

在减肥的过程中，泰尔基迪斯遭遇了一些有惊无险的情况，例如：血压在运动时剧降、从货车上摔下来等，但他定期做的催眠治疗逐渐地改变他的习惯。

现在，在减肥成功之后，泰尔基迪斯自己种菜并烹煮自己的健康肉类，过着比以往健康的生活。不过，他因为大幅减去脂肪，身上多出许多多余的皮肤，必须透过整形手术来矫正。

责任编辑：苏漾