【大.纪.元;2014年12月19日讯】（大.纪.元;记者张原彰台北报导）棒球好手李振昌、罗嘉仁、詹智尧等人，今日出席“跑步博览会”记者会。李振昌说，跑步可以训练爆发力，并帮自己从投手丘迅速补位；此外，自己容易变胖，会以跑步方式控制体重。

罗嘉仁说，亚运时曾跟郑凯文一同从球场跑回饭店，训练腿部力量。跑步是选手基本训练，可以让投手下盘更稳；自己就是下盘不稳，控球才有点不稳。詹智尧则认为跑步对心肺功能有所助益。

小时候是田径队成员的李振昌，现仍以短跑方式维持体能，他也表示，自己会担任21日台北马拉松3公里赛事中的领跑员，与家福基金会的小朋友们一同奔跑。

抵挡美食诱惑 李振昌过8时不食
面对台湾美食，李振昌除以跑步控制体重外，更得要“忌口”，他表示，自己是易胖体质，现在晚上8时后不进食，希望将体重维持在87公斤。李振昌目前在台南自主训练，预计1月返美冬训，并期待自己开季上大联盟、有完整球季。**

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