【大.纪.元;2015年01月25日讯】（大.纪.元;记者李会综合报导）昨（24）日早上，孙俪在微博发文，称试用朋友的减肥方法让她不到一个月就瘦了3斤。有粉丝心疼地留言劝道：“已经够瘦了，别减了。”

孙俪昨早在微博写道：“我向曾经的胖子要了减肥方法，她告诉我晚上别吃主食。我坚持18天了，每天晚上以素食为主，不吃任何主食，并且在19:00前吃完饭。因为工作忙，我这段时间只去过一次健身房。我今早一称体重，轻了3斤了，看看镜子里的脸已成条状，真为自己高兴。”

去年孙俪生下二胎小花后，短短一个月时间就迅速恢复到产前的身材。她也曾跟大家分享产后瘦身秘诀：一是保持充足的睡眠，每天晚上11点准时睡觉，一天能睡十几个小时。二是坚持健身：从生下儿子等等的第一天，孙俪就开始做仰卧深呼吸运动。三是高温瑜伽。孙俪表示：“为了改善体质，我选择了练习高温瑜伽，它是一种非常好的主动锻练方式。不仅能增强身体的柔韧性，更能起到调节身心、缓解压力的作用。”**

责任编辑：苏明真