【大.纪.元;2015年05月19日讯】（大.纪.元;记者周慧心综合报导）很多人不及时拆掉新买床垫的包装用塑料薄膜，认为这样可以保持床垫干净，而且容易清洁。其实是很错误的。那样不仅会缩短床垫的使用寿命，使床垫变得很不舒服，最重要的是有害人体健康。

新买床垫外的塑料膜只是外包装用的保护膜，作用是保护床垫在运输过程中不会被弄脏。回家后这层塑料膜一定要撕掉，否则床垫不能透气。人整夜睡在塑料膜包裹的床垫上也不透气，不利于身体水分和热气的散发。

有资料表明，人体一夜大约要通过汗腺等排出一升左右的水分，如果睡在包了塑料布的床垫上，潮气就会附着在褥子和床单上，罩在人体周围；床垫本身因为不能透气，随着气温变化，塑料膜里会有水汽凝结，时间长了床垫会发霉、滋生细菌；长期受潮会使你床垫的内部结构生銹，你翻身床都会吱吱响，也影响睡眠；另外塑料的味道对呼吸系统不好。这些不仅影响床垫的寿命也影响人的健康。

所以如果想保持床垫清洁，可以买一个床垫套，脏了方便随时清洗。保养床垫的方法：

抽烟、进食时应离开床垫，因为大部分的床垫基本上是不能清洗的，如果不小心让果汁、烟灰、零食碎屑等掉落在床垫上，将会难以清理又容易滋生病菌，所以要尽量避免在床垫上进食。

人体每天８小时睡眠时会排出大量水分，所以寝室内必须做定期除湿，可消除床垫内部结构之间的水分，避免弹簧生锈降低耐用度。

定期把床的头尾对调或翻面，保持均匀的弹簧弹性，避免因长时间的重压而形成局部变形，保养床垫的口诀“三翻六转”也就是三个月转一次、六个月翻面一次，使弹簧均匀受力为佳。

避免直接睡在睡在床上，床套的使用是很重要的，以免体汗渗入；定期加以清洁，可以降低细菌与尘瞒滋生，如果可以的话，经常给予日晒以保持干爽清洁，使用起来更加舒适卫生。注意不要用水或洗洁剂洗涤。

责任编辑：李熙