【大.纪.元;2022年08月26日讯】（Tribune News Service撰文／大.纪.元;记者徐海韵编译）微甜的希腊酸奶上点缀着新鲜的草莓和巧克力片，冷冻以后，你就可以像巧克力脆皮硬糖（chocolate bark）一样，把它掰成小块（但更健康！）使用全脂酸奶口感更加顺滑。
操作时间：10分钟
总时间：3小时10分钟
可制作32块
【材料】
3杯全脂原味希腊酸奶
1/4杯纯枫糖浆或蜂蜜
1茶匙香草精
1杯半草莓，切片
1/4杯迷你巧克力片
【作法】
1.在有边框的烤盘上铺上烤盘纸。
2.在一个中号的碗里加入酸奶、枫糖浆（或蜂蜜）和香草精，搅拌均匀。在准备好的烤盘上铺成10 x15英寸的长方形。撒上草莓和迷你巧克力片。
3.冷冻至非常坚硬，至少3个小时。吃之前切或掰成32块。
提前制作：可以将成品夹在两张烤盘纸之间，密封冷冻长达一个月；在室温下放置15分钟后即可食用。
每份营养成分：39卡路里，总脂肪：2克，饱和脂肪:1克，胆固醇：3毫克，碳水化合物：4克，纤维：0克，总糖：4克，添加糖：2克，蛋白质：2克，钠：9毫克，钾：56毫克，磷：36毫克，铁：0毫克，叶酸：3毫克，钙：28毫克，维生素A：5 IU，维生素C： 28毫克，维生素D:：0 IU。
本文首发在Tribune News Service，授权中英文《大.纪.元;时报》转载，英文报导请见：This Sweet Treat Is Perfect for Kids and Adults Alike。
责任编辑：茉莉◇
