【大.纪.元;2024年10月21日讯】（SWNS报导／大.纪.元;记者赵孜济编译）在边开车边吃零食多年后，一名前出租车司机的体重大幅增加。然而，经过手术和之后坚持健康的生活方式，现在她的体重已经减轻了一百多磅。

51岁的乔‧奈特（Jo Knight）在2023年10月接受了胃旁路手术后，现在的体重比她十几岁时还轻。

这位七个孩子的妈妈在怀孕期间觉得“吃东西舒服”，而她的体重迅速爬升。

她在当出租车司机时，常常一边开车一边吃零食，每个班次吃一包饼乾和三袋薯片。结果就是体重一直增加。

在体重高峰的时候，奈特重294磅（约133公斤），穿的衣服变成了24码。

在努力减肥失败，并患上2型糖尿病后，奈特等待了三年，然后接受了英国国民保健署（National Health Service，NHS）的减肥手术。

她在10个月内减掉了惊人的100磅，体重下降到194磅（约88公斤），穿的衣服变成14码。

奈特“一直梦想”加入每周都跑过她家门前的跑步俱乐部，瘦下来后，终于找到了报名参加的信心。

目前没有工作的她现在与团队一起完成常规的5公里长跑。

来自康沃尔郡（ Cornwall）萨尔塔什（Saltash）的奈特说，“之前作为一名出租车司机，我会整天坐着吃零食。以前我走路气喘吁吁，也不能和孩子们一起跑来跑去。

“自从减肥后，我开始和俱乐部一起跑步，我喜欢这个运动。

“我现在比十几岁时更健康、更苗条。”

她说她一直是学校里体重最高的那个人，也因此经历过霸凌。

但她发现体重一直在悄悄增加，是在成年后怀上第一个孩子之后。尤其是在生了第四个孩子之后，她很难找到时间做健康的饭菜。

奈特说，她会在早餐时树立一个“好榜样”，在带孩子们上学之前和他们一起吃维他麦（Weetabix）。但一旦孩子们上床睡觉了，她就会沉迷于麦当劳等深夜外卖。

“我的体重总是在增加，我通过食物来寻求安慰。”她说，“带着四个孩子到处奔波是一项艰苦的工作，所以我总是选择快速、方便的饭菜。”

“我也喜欢英式吃到饱自助餐Toby Carvery，我会把盘子里的食物堆得满满当当。”

奈特后来又生了三个孩子——19岁的查理、17岁的汤姆和16岁的莉莉——她现在仍然与他们住在一起。

在她最重的时候，体重达到294磅。带孩子们去公园时，她费尽力气也免不了气喘吁吁。

2019年，她被诊断出患有2型糖尿病。她找到了一份出租车司机的工作。但奈特发现，在开出租车期间，她的体重继续增加。

“这是一份不用运动的工作，我每天花四个小时坐在方向盘后面。”她说，“在茶歇期间，我可以轻松吃完三袋薯片和一把饼干。”

她说，在尝试了“阳光下的每一种节食方法”后，她迫切需要帮助。

2020年，她与一位医生交谈，这位医生将她列入NHS胃旁路手术的等待名单。

在等待了三年后，奈特于2023年10月在特鲁罗（Truro）的王家康沃尔医院（Royal Cornwall Hospital）接受了切除部分胃的手术。

在恢复期，她服用流质食物。在这之后，这位七个孩子的妈妈说，她慢慢地重新引入固体食物，并看到体重在“下降”。

随着她越来越苗条，奈特对锻炼产生了兴趣。

“我看到他们每周从我家门前跑过三四次，持续了10年。”她说，“我一直梦想着加入，但我的身体状况一直不够好。”

“当我最终报名时，我完全爱上了跑步。”

奈特现在定期参加公园的跑步活动，并被推荐参加索尔塔什（Saltash）休闲中心的Healthwise计划课程。

休闲中心的工作人员帮助奈特保持健康的生活方式，并就她应该做什么和何时做给了她很好的建议。在不到10个月的时间里，奈特减掉了惊人的100磅，现在重196磅，穿14码的衣服。

但她希望人们意识到，减肥手术（之后）仍然面临“艰苦的工作”。

“做手术并不是简单的出路。”她说，“这（减肥靠的）是生活方式的彻底改变，需要付出艰苦的努力来维持下去。”

“但我一点也不后悔。我的孩子们为我感到骄傲，我对自己所取得的进步感到非常高兴。”◇

原文：“Taxi Driver Grew to 300 Pounds Comfort Eating—Then Gets Surgery, Starts Running, Drops 100 Pounds”刊于英文《大.纪.元;时报》网站。

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