【一箪食】西葫芦酸奶快速面包 | 大紀元
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【一箪食】西葫芦酸奶快速面包
【一箪食】西葫芦酸奶快速面包
西葫芦酸奶快速面包香甜湿润,作为早餐或下午茶点心非常棒。(李若琳/大..;
作者:李若琳
2024-08-26 15:19 中港台时间|2025-10-22 06:33 更新
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这道快速面包添加了西葫芦和甜甜的胡萝卜,提供丰富膳食纤维,风味香甜湿润,是早餐或下午茶的美味选择。

图为西葫芦酸奶快速面包所需食材。(李若琳/大<span style='max-width:0px!important;margin-left:-4px;color:#eee!important;'>.</span>纪<span style='max-width:0px!important;margin-left:-4px;color:#eee!important;'>.</span>元<span style='max-width:0px!important;margin-left:-4px;color:#eee!important;'>;</span>)
图为西葫芦酸奶快速面包所需食材。(李若琳/大..;

食材准备

200克无漂白中筋面粉 1/3杯金砂糖(golden sugar) 1/2茶匙小苏打 1茶匙无铝双效泡打粉 1/2茶匙盐 1个鸡蛋 1/3杯植物油 1/2杯普通酸奶 1/2杯碎核桃 1½杯绿色西葫芦和胡萝卜碎(轻轻压实计算)

料理步骤:

1. 预热烤箱350华氏度(约177摄氏度)。9x5英寸的长方形烤盘涂抹一层薄薄的植物油和干面粉,以方便脱模。使用刨丝板将西葫芦磨成粗丝,胡萝卜磨细丝。(如下图)

图片分别为烤盘涂抹油脂和干面粉、蔬菜刨丝、所有食材搅拌至半流动状态即可装入烤盘。(李若琳/大<span style='max-width:0px!important;margin-left:-4px;color:#eee!important;'>.</span>纪<span style='max-width:0px!important;margin-left:-4px;color:#eee!important;'>.</span>元<span style='max-width:0px!important;margin-left:-4px;color:#eee!important;'>;</span>)
图片分别为烤盘涂抹油脂和干面粉、蔬菜刨丝、所有食材搅拌至半流动状态即可装入烤盘。(李若琳/大..;

2. 混合列表中前5种食材。

3. 鸡蛋和油混合均匀,再加酸奶拌匀;倒入面粉混合物拌至基本看不见干粉。加入蔬菜、核桃拌匀,装入烤盘,烤45分钟。

图为出炉的西葫芦酸奶快速面包。(李若琳/大<span style='max-width:0px!important;margin-left:-4px;color:#eee!important;'>.</span>纪<span style='max-width:0px!important;margin-left:-4px;color:#eee!important;'>.</span>元<span style='max-width:0px!important;margin-left:-4px;color:#eee!important;'>;</span>)
图为出炉的西葫芦酸奶快速面包。(李若琳/大..;

4. 出炉的面包在烤盘中放凉再脱模,然后放架子上完全冷却即可分切。可搭配酸奶混合蜂蜜作浇头(配料)享用。

料理贴士:金砂糖是没有脱蜜漂白的蔗糖,颜色微黄,赋予甜点漂亮外层和湿润内部。如果没有金砂糖,可换用等量普通白砂糖。◇

责任编辑:茉莉

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