【大.纪.元;2025年01月05日讯】（大.纪.元;记者赖玟茹台湾苗栗报导）苗栗近日某外商尾牙举办拼酒大赛，不料一名参赛员工46岁男子，隔天遭发现倒卧餐厅旁男厕内，经司法相验为“心因性休克”死亡，医师分享尾牙（忘年会）的5大禁忌行为，包括“禁止空腹饮酒”、“禁止饭后抽烟取暖”、“禁止自己开车前往”、“禁止过度饮酒或强迫他人喝酒”及“禁止再续摊”，避免乐极生悲，确保活动圆满成功。

胸腔内科暨重症医学医师黄轩发文分享，尾牙（忘年会）的5大禁忌行为，包括“禁止空腹饮酒”、“禁止饭后抽烟取暖”、“禁止自己开车前往”、“禁止过度饮酒或强迫他人喝酒”及“禁止再续摊”。

在禁止空腹饮酒方面，黄轩表示，空腹时，喝酒会让酒精直接进入小肠并迅速被吸收，导致血液酒精浓度快速上升，更容易喝醉，增加健康风险，另外，空腹喝酒也会刺激黏膜，可能引发胃痛、胃炎，甚至胃溃疡，也会让酒精代谢更困难，导致隔天宿醉症状更严重。

另外，黄轩表示，过量饮酒可能导致急性酒精中毒，对肝脏、心血管系统和脑部造成严重损害，甚至危及生命。

至于续摊方面，黄轩指出，禁止再续摊，因为续摊通常伴随更多饮酒，可能导致急性酒精中毒、宿醉，甚至引发健康问题，深夜返家也增加酒驾风险，且续摊可能被视为“非正式义务”，员工可能因不想被视为不合群而勉强参加，导致心理压力与时间负担。

很多瘾君子都习惯饭后来根烟，对此，黄轩表示，抽烟会导致血管收缩，降低血液循环，在寒冷环境下抽烟更加重心血管负担，可能引发高血压、中风或心肌梗塞等急性疾病。同时，冬季室内外温差大，频繁进出可能对心血管系统造成压力，增加猝死或脑血管疾病的风险。

最后，黄轩表示，禁止自己开车前往，因为喝酒不开车、开车不喝酒，台湾在2019年5月修法加重酒驾罚则，现行酒测值0.15毫升就违法，也就是说喝下一瓶330c.c.的啤酒就超标，吃加了大量米酒的姜母鸭、麻油鸡或羊肉炉也可能会超标挨罚。

责任编辑：玉珍