【大.纪.元;2025年11月18日讯】（大.纪.元;记者徐乃义台湾桃园报导）天气渐渐寒冷，不少人皮肤开始出现干燥、紧绷、搔痒、脱皮，甚至晚上痒得睡不着，除影响睡眠品质，也可能降低工作效率。此症状称为冬季搔痒症，又称为缺脂性皮肤炎或干燥性湿疹（皮肤炎）。

当气温降低使皮肤血管收缩，加上皮脂腺及汗腺分泌减少，缺乏脂质层保水功能，水分容易挥发，皮肤水分含量下降，继而出现干燥粗糙、干痒难耐情形。好发部位于四肢，其中以下肢的前侧及暴露在外的头面部、前胸及颈部等部位，较易出现搔痒。而腰部松紧带束缚处因摩擦的关系，也是好发部位。

卫生福利部桃园疗养院药师叶菁芳表示，预防胜于治疗，做好皮肤保养，降低冬季搔痒症发生。尤其是年长者因皮肤老化代谢降低，皮脂腺分泌亦减少，发生搔痒概率较高，更要注意平时的保养。

她也提醒，冬季时有些人喜欢泡热水澡或温泉，但过高的水温容易去除身上油脂，使皮肤干燥变得更严重，对易产生搔痒的患者来说应尽量避免，如果要泡的话，可在水中加入一些沐浴油，或在接触后涂抹足够的润滑霜，以减轻热水对皮肤的伤害。

冬季搔痒症治疗的原则以保养为主，药品为辅。除了补充身体的水分，皮肤保养也有2个重点：

● 沐浴后尽快拍干身体过多水分，以免遇风更快流失水分。

● 5分钟内身体未完全干燥时涂抹润肤剂，以补充皮肤的油脂，减少水分蒸发。

若使用润肤剂仍未能控制病情，可使用外用类固醇药膏减低皮肤发炎的情况，如搔痒和红肿。其药效有不同强度之分，须按严重程度、位置等选择适当的药膏。一般局部性类固醇药膏可能产生的副作用，有皮肤变薄、色素改变及敏感等。使用时务必依照医师指示与疗程，于患处薄擦使用。

口服抗组织胺则具有抗敏感及止痒的作用。第一代抗组织胺，如chlorpheniramine，有较强的昏睡及镇静作用，服药期间切忌饮酒。其副作用有口干、视觉模糊、便秘、尿滞留等。若原有尿滞留、窄角性青光眼、前列腺肥大症状的患者，使用前应请教医师。而口服类固醇有较多全身性副作用，通常不会长期使用，但在一些急性或大面积等情况下会使用短期疗程，以加强控制病情，但须医师处方使用。◇

责任编辑：昌英