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健康又美味的绿竹笋 品质细致口感鲜甜

外形优美的绿竹笋。(农粮署北区分署提供)
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【大..;2025年06月30日讯】(大..;记者徐乃义台湾桃园报导)农粮署北区分署指出,绿竹笋是北部地区重要的夏季蔬菜之一,每年5月开始出产,6月份端午节前后产量最多,产季持续至9月,皆可品尝美味的绿竹笋。由于绿竹属浅根性作物,不耐干旱及强风,适合栽植于土层深厚、排水良好之砂质壤土,再加上农友专业的耕种技术,产出之绿竹笋品质细致、口感鲜甜。

绿竹笋是幼嫩的生长组织,采收后的生理作用仍然很旺盛,品质劣变速度很快,尤其受温度的影响,如在高温下,绿竹笋呼吸速率快,就会大量消耗原先所贮藏的糖分及养分,影响口感甜度,同时粗纤维也会迅速增加,切面也褐化变色,很快降低绿竹笋的商品价值。因此农友在绿竹笋采收后,会立即将其放置冰水中,或是采用带土的干式冷藏,以保持绿竹笋的鲜度,并以最快的速度送至消费市场,民众才能享用最新鲜的绿竹笋。

清水预冷绿竹笋,美味不流失。
清水预冷绿竹笋,美味不流失。(农粮署北区分署提供)

农粮署北区分署辖内绿竹笋主要产区有台北市文山区、士林区、新北市三峡区、五股区、八里区、新店区、深坑区、基隆市七堵区、桃园市大溪区、复兴区、龟山区、芦竹区、新竹县宝山区、竹东区等地区,受土质等环境因素影响,不同产区的绿竹笋有其在地的特殊风味喔!该分署为保障消费者吃的安全,积极推广产销履历验证,辅导辖内农友进行基本资料建置、符合台湾良好农业规范(TGAP)耕作模式、储藏环境及销售等记录登载,对于绿竹笋的追踪溯源更升级。

进行培土作业之笋园。
进行培土作业之笋园。(农粮署北区分署提供)

同时亦辅导从事有机耕作的农民进行有机验证,让民众可依不同消费习惯及需求,选择不同产品,放心买,安心吃。农粮署也辅导各产区农会研发绿竹笋加工产品,以避免盛产期因市场交易疲弱,而造成价格下跌,北区分署辅导辖内农会开发真空包装绿竹笋、笋签、笋条及竹笋包等加工品,同时也将次级品加工成笋干,低温冷藏可以贮放3年,提高产业附加价值。

绿竹笋高纤、低热量、低胆固醇,不论是蒸、炒、卤、烤、煮或凉拌,皆能呈现绿竹笋鲜美的口感,是夏日清凉消暑不可或缺的健康食品。消费者选购时请谨记“白、弯、矮、肥”原则,挑选底部肥白、外型如牛角、笋壳光滑且尾端不出青者,就是品质一级棒的绿竹笋。◇

责任编辑:杜文卿

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