【大.纪.元;2025年08月24日讯】（大.纪.元;记者赖玟茹台湾台北报导）40岁金融女主管小贞（化名）长期操盘全球股市，长期熬夜盯盘压力大，频繁头痛让她靠止痛药硬撑，但药效愈来愈差，甚至每周得请1天假休养，就医后才确诊为慢性偏头痛。医师提醒，若每个月头痛超过4天、止痛药难以压制或严重影响生活，应就医避免恶化。

据台湾年轻病友协会调查显示，近七成头痛患者需要请假在家休息，平均每人每月要请3天病假，即使勉强上班，容易导致注意力不集中，影响职场表现。

林口长庚医院副教授、脑中风病房主任张庭瑜表示，偏头痛是种复杂、具特定症状的原发性头痛，几乎是中到重度的原发性头痛，有患者一发作就是好几小时，更因此影响工作出勤，引发职场的人际关系紧张。

张庭瑜表示，偏头痛盛行于20岁至60岁青壮族群，正值生产力高峰，因此对职场冲击不容小觑。典型的症状包括，怕光怕吵、恶心、呕吐，越动越不舒服，搏动性头痛（感觉血管跟心都在跳）等，且逾四成患者是头的左右两边都痛。

她提醒，止痛药只能暂时缓解，若一周服用超过2、3次，还可能导致“药物过度使用头痛”，效果愈差。若长期未治疗，当连续3个月以上、每月有一半日子都在头痛，就可诊断为慢性偏头痛，治疗难度更高。

张庭瑜说，为降低发作频率，建议采取预防性治疗，通常需持续6至12个月，才能稳定大脑功能，再依医嘱逐步减药。

除了药物，规律作息与运动同样重要，医师也建议，每周运动三次，并透过“头痛日记”找出个人诱因。台湾头痛学会理事长杨钧百强调，偶尔头痛吃止痛药无妨，但若频率增加、药效不佳或影响生活，就应及早就医。◇

责任编辑：陈玟绮