【大.纪.元;2026年01月28日讯】（大.纪.元;记者吕是语纽约报导）在刚刚过去的周末暴风雪与冰冻天气后，清理积雪不仅辛苦，还可能对心脏构成致命威胁。

一名60岁左右的纽约市退休警察麦戈文（Roger McGovern）在长岛花卉公园（Floral Park）一处教堂铲雪时突然倒地，被送医后不治身亡。

在新泽西州艾塞克斯县（Essex County）维罗纳镇（Verona），警方周日接警后到达现场，发现一名67岁的男子倒卧在人行道上、手中仍握着铲雪工具。男子被送往医院急救后宣告不治。

宾州卫生官员周日通报，已有3起与铲雪相关的死亡事件，死者年龄介于60至84岁。当地法医办公室呼吁民众，铲雪时务必适度休息、避免过度劳累。

研究显示，铲雪属于高强度体力劳动，即使时间不长，也可能让心脏承受如同剧烈运动般的负荷。再加上寒冷天气会导致血管收缩，包括供应心脏的血管在内，进而推高血压，增加心脏病发作、中风或心脏骤停的风险。

美国心脏协会（American Heart Association）指出，这种“低温＋剧烈出力”的组合，对心脏特别危险。

专家表示，有心脏病史、曾有过心脏病发作的人，以及年长者、或有高血压、高胆固醇等心血管疾病诱因的族群，铲雪时风险更高。但即便自认身体健康的人，也可能因平时缺乏运动，突然在寒冷天气下剧烈劳动而出现意外。

心脏协会建议，若必须铲雪，应放慢速度、避免一次做太久，并尽量推雪而不是举起或抛掷积雪。同时，民众也应熟悉心脏病发作的警讯，一旦出现胸闷、胸痛、呼吸困难、恶心或突然不适等症状，应立即拨打911求助。

责任编辑：陈玟绮