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外食增身体危害 卫福部拟推食品红绿灯

卫福部。资料照。(宋碧龙/大..;
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【大..;2026年01月05日讯】(大..;记者赖玟茹台湾台北报导)《营养及健康饮食促进法》施行已届满两周年,截至2025年底,全国已布建85处社区营养推广中心,由164名专职营养师深入社区提供服务。然而,监察委员近日指出,国内对“超加工食品”尚未建立明确系统架构,标示方式亦不够直觉,建议政府精进。对此,卫福部表示,拟推动食品“警示红绿灯”,国健署、食药署正研议中。

国人外食比率偏高,恐增健康风险。为此,国健署正与食药署研议推动“警示红绿灯”制度,帮助民众快速辨识含量。示意图。
国人外食比率偏高,恐增健康风险。为此,国健署正与食药署研议推动“警示红绿灯”制度,帮助民众快速辨识含量。示意图。(中央社)

监察委员调查发现,国内目前的食品标示方式对民众不友善,单从包装标示难以辨识食品加工程度及健康风险。监委并提出各国采行的标示建议,如英国采“食品红绿灯”,将产品的营养成分分成红色、橘色和绿色评级(红色最不健康,绿色最健康);部分欧洲国家则推行营养评分,从深绿色的A到深红色的E分级(A代表最健康,E代表最不健康)。

国健署社区健康组组长刘家秀表示,国人外食比率偏高,普遍摄取过多盐、糖、饱和脂肪与热量。其中,盐分摄取过多会导致高血压,而糖分摄取过量则可能引发胰岛素阻抗,造成肥胖,甚至进一步恶化为糖尿病。为此,国健署正与食药署研议,拟推动“警示红绿灯”制度,帮助民众快速辨识含量。

另外,国健署去年已完成第9版“国人膳食营养素参考摄取量”(DRIs)草案修订及预告,除了预防疾病,更呼应环境永续理念,编修新版“国民饮食指标”及“每日饮食指南”,作为民众健康饮食参考。

国健署长沈静芬强调,营养是预防慢性病的基石,未来将持续跨部会合作,推广全民健康饮食型态。◇

责任编辑:晓玫

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