【大.纪.元;2026年03月17日讯】医师与“The Carnivore Diet”作者Shawn Baker在访谈中分享，为何现代饮食指南正在重新评估红肉与动物脂肪的角色。他探讨生酮饮食与肉食饮食如何影响身体代谢、情绪稳定与慢性疾病，同时批判现代医疗体系过度依赖“疾病管理”与长期用药。
这场对谈也谈到超加工食品、食物成瘾，以及如何透过饮食、睡眠、运动与生活方式重新掌握健康。
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《美国思想领袖》制作组
责任编辑：孙芸#
2026-03-17 06:30 中港台时间|03-17 06:30 更新
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