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动脑易饿 愈吃愈胖
2005-10-19 04:29 中港台时间|2000-01-01 24:00 更新
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【大..;10月19日讯】(自由时报编译陈泓达╱特译)一般认为,肥胖问题之所以愈来愈普遍,主因是现代人缺乏运动。不过,加拿大科学家的最新研究发现,已开发国家人口从事脑力活动的时间往往多于体力劳动,但由于用脑会产生多于体力劳动的饥饿感,结果就是愈吃愈多,愈来愈胖。

加国魁北克省拉瓦尔大学人体运动学教授崔伯雷指出,人们动脑时,如阅读文件或以键盘将资料输入电脑,大脑会消耗少量作为人体能量来源的葡萄糖。

崔伯雷近期内将提出一份正式研究报告,证明虽然动脑消耗的精力微乎其微,事后却会备感饥饿,进而暴饮暴食,摄取超过人体所需的食量。

崔伯雷以十五名青年为样本,观察他们在从事智力活动和休息状态时所消耗的能量多寡,结果发现,当他们在电脑前工作四十五分钟后,消耗的能量虽仅三卡路里,但相较于休息四十五分钟后的进食量,活动组摄取的热量却多出两百二十卡路里。

崔伯雷表示,虽然三卡路里的消耗量微不足道,但多出来的两百二十卡路里相当于三颗苹果或三片面包。“我认为,我们的工作方式很有问题,不只是缺少运动而已,人体的葡萄糖含量也因而愈来愈不稳定。”

崔伯雷指出,资讯时代改变人们的工作方式,而此与肥胖问题日益严重明显相关。全球化和资讯时代来临,带动人类社会的重大变迁,但由于减少体力劳动的努力成果丰硕,反而促成反向发展。

稍早前,崔伯雷在温哥华举行的北美肥胖研究学会(NAASO )年度科学会议上说,有证据显示,毒素和肥胖密切相关,有机氯剂(organochlorines )会降低肥胖人口有效使用能量的能力,进而损及减重效果,益增减肥的困难度。高浓度的有机氯剂“将减缓新陈代谢的速度,降低有助于代谢的贺尔蒙浓度”。

虽然多数西方国家数十年前便已禁止使用诸如杀虫剂DDT之类的有机氯剂,但其毒素早已由空气和水源传遍全球,人体内的毒素含量不容低估。 (取材自法新社 )

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