【大.纪.元;1月23日讯】(大.纪.元;记者霍华德（Georgia Heyward）撰文，李仪编译)感恩节前不久，一名老妇人在纽约切尔西（Chelsea, New York）自杀。研判这位妇女是在她60岁生日当天自杀，从她居住的公寓跳向人行道。

年长者的自杀概率比其他任何年龄层都来得高，这通常与情绪低落，身体病痛与疏离人群有关。警方的报告指出，自杀者居住的楼层平均在第8层或第9层。一位住在居民大部分为老年人的互助式公寓（co-op apartment）近35年的老先生说，他住在那儿这么久只听说过一桩自杀事件。然而这位女士的故事在美国很平常，只是以统计上来看，年长者自杀不见到得与节庆及季节有正相关，他们随时都可能自杀。
annenbergpublicpolicycenter.org/07_adolescent_risk/suicide/dec14%20suicide%20report.htm

曼哈顿赛奈医院(Mt. Sinai Hospital)老年精神病（Geriatric Psychiatry）科的主管茱迪思博士（Judith Neugroschl）说：“老年人自杀是个大问题，需要大家共同关注。”

年长者自杀的方式较其他年龄层更致命，其中以手枪自杀的方式最为普遍，而这不幸地表示老年人自杀的成功率也高。年轻人试图自杀的比率为200︰1，而年长者则有4︰1的尝试比率。其中最高的自杀危险群是男性白种人。 www.cbsnews.com/stories/2002/07/24/health/main516175.shtml

现年50岁，父亲自杀身亡而母亲被诊断罹患忧郁症的罗拉说，她的父母会有这样的情形是因为他们没有明确的生存目的，即使家人就在他们身边也无济与事，她母亲认为自己再没有任何价值了。

沮丧在年长者中通常是自杀的根源，而沮丧的原因经常是遭受了虐待或者漠视。除了伴随着年老而来的病痛之外，很多年长者相当孤单并且与世隔绝，其中鳏寡孤独者最常发生自杀。年长者中的情绪低潮常被忽视，因为很多人认为沮丧是让人老化阶段的一部分，此外也经常与智力衰退或者身体的病痛混淆。

身体的病痛让年长者容易产生厌世感而自杀。茱迪思博士说：“老年人压力耐受性低，一些小的打击就可能增加情绪低潮的危险，而许多疾病缠身又加重了这一危险。”自从发现年长者自杀比率出奇得高，情绪低落的年长者也愈来愈受到关注。当婴儿潮出生的人进入晚年时，他们感到情绪低落的比率来得更高。疾病控制中心表示在1980-1990年期间，自杀比率首次呈攀升而非下降的状态。 www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/00039937.htm

罗拉觉得一个人生命晚年的特征就是必须去面对自己一生的错误和遗憾。当你年华老去时，你必须面对许多矛盾及冲突，如果你执着于其中你就会感到沮丧。你必须接受自己已经犯过的所有错误，学习对那些想做却没办法完成的事情保持平和的心情。年轻时你或许会选择绕开或忽视那些自己犯过的错误，但年老时还是要有坚决的态度面对问题并解决它，否则人将会承受丧失希望和沮丧之苦，当然这么做并不容易。

如果你看到任何可能是正处于情绪低潮的人，请你尽可能引导他们拨打1-800-273谈心热线(8255)和浏览www.suicidepreventionlifeline.org站点。

英文原文网址：http://english.d2n738oon34np4.cloudfront.net/news/5-12-7/35483.html

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