【大.纪.元;12月11日讯】(自由时报记者邱巧贞／台北报导)

换季时节，不仅脸部肌肤需要勤加保养，长时间曝露在外的双手及足部，也需要趁此机会好好呵护一番！双手每天曝露在外，写字、打电脑、做家事……，堪称全身最常劳动的部位，也是最容易形成粗糙及干纹的部位，若不小心保养，一双粗糙的魔爪摆在人前，绝对会成为整体形象的一大败笔，不妨看看那些名媛千金，手部肌肤就如同脸部肌肤一样细嫩光滑。

身为凡夫俗子，在日常生活中总是得劳动双手，如果你负担不起定期上沙龙做手足护理，那么，平常就得多费点心思保养。涵庭教育训练经理王宝琳表示，挑选成分天然的护手霜，是呵护双手的第一步，市面上护手霜种类众多，价格甚至会有十倍的落差，两者间的差别就在于成分的选用，天然成分的护手霜，不仅吸收力强，敏感肤质也适用，即使帮小朋友擦上，也不用担心会吃进化学成分。

此外，护手霜也要依肤质做选择，干性肌肤的人可选择滋润型，怕油腻感的人，就可选择清爽型，同时别忘了在擦上护手霜时，顺道往手肘关节处一并滋润，再搭配简易手部按摩，按压虎口、指节等部位，来刺激穴道帮助循环。

足部的角质层厚，一到冬天，干裂的情况会更明显，欧舒丹公关课长张乃方建议，在做足部护理前，最好能先将双足浸泡在温水中，可以加入薰衣草、迷迭香等泡足碇或是海盐，来达到舒缓杀菌的作用，接着使用磨砂膏将足部的硬皮去除，特别加强脚踝与脚跟的干燥肌肤，最后才使用足部乳液来滋润肌肤；如果你的双足特别干燥，可以另外再敷上足膜，藉由密封效果来达到强效呵护的作用。

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