【大.纪.元;6月19日讯】(据民视新闻报导)为了推广全民养生健康观念，趁着端午节，彰化县一家大型医院就举办了健康养生粽的创意大赛，希望民众能从趣味比赛中，学习到营养观念，吃出健康。

吃太多粽子了，先来热歌劲舞，甩甩肉。传统家里面，都是妈妈包粽子给大家吃，这次，轮到小朋友也要上场当小帮手。有阿嬷带孙子、妈妈带女儿，两人四手，自己DIY，想吃什么就包什么，包粽子，还能增进亲子感情。

不过，传统粽子高脂高油高热量，吃多了伤身，现代人要吃出健康，动点巧思，从材料下手。你看，这种养生粽内馅用的是枸杞、杏鲍菇、栗子和山药，用的是紫糯米，养身又美味。

养生粽强调‘三低一高’，高纤、低油、低盐、低热量，所以，比赛最后是由来自台北的东方工商夺冠。粽子热量都不低，最好适量的吃，搭配蔬菜和水果，否则，过了端午节，恐怕会变成小胖子。(http://www.dajiyuan.com)