【大.纪.元;5月16日讯】(据中广新闻报导)荷兰一项最新研究显示，缺乏维他命D容易引起情绪低落、郁郁寡欢。

研究人员针对一千两百多名、年龄在65到92岁的老年人进行追踪调查，结果发现罹患忧郁症的老人体内维他命D的含量比其他人平均低了百分之14。

众所周知，维他命D可以增强骨质密度，现在研究人员指出，维他命含量低会影响内分泌，进而引发忧郁。

研究人员说，之前有研究显示，晒太阳能减缓忧郁，这与维他命D有关，因为晒太阳是补充维他命D的好方法。