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南瓜
【大.纪.元;12月27日讯】(自由时报记者杨宜中/花莲报导)花莲区农业改良场已因应现代人需求,已筛选出适合食用及观赏两用的南瓜种类,并研发利用双蔓整蔓留果技术提升产量及品质,未来除了可推广生产果实食用,也适合休闲观赏用途。
农改场指,具有天然甘甜味道的食用南瓜,煮熟的果肉绵细,且含有丰富的维生素A、B1、C、E、矿物质及膳食纤维等营养素,尤其是维生素A的含量居国内瓜类蔬菜首位,是老少咸宜、营养又好吃的蔬菜。
南瓜果实颜色、大小及形状最多变化的瓜类蔬菜,加上耐贮放,相当具有观赏价值,近年瓜廊隧道,常吸引人潮前往玩赏。
农业改良场建议民众在选购食用南瓜时,以外观果形端正、果蒂完整,无污损及病虫害斑,果实拿起来有沉重感,用手指按压表皮不凹陷,表示果实达到充分的成熟度且品质良好。




