很多人从小就听长辈说，要多吃胡萝卜来改善视力，因为胡萝卜富含β-胡萝卜素，可以转化为维生素A，这对良好的视力很重要。但有一名营养学家说...

营养学家平时会教导人们如何摄取健康的饮食，以增进身体健康。而对于麦当劳等速食店所贩售的汉堡和薯条等“垃圾食品”，他们会让他们的孩子去吃吗...

美国加州一名高龄101岁的营养学家堪称老当益壮。他不但在大学里担任兼职教授，还能自己开车并到世界各地旅行。他在分享自己长寿和健康的秘诀时...

饮食会影响健康，好的饮食能增进健康，甚至延长寿命。有营养学家评选了世界上拥有最佳饮食的9个国家。如果你想活得既健康又长寿，你不妨参考一下...

营养学家们表示，如果你想精力充沛，那么除了保证充足的睡眠意外，也可以通过一些食物来帮助提神，因为它们可以增强你的能量。

有些人有吃消夜的习惯，不吃甚至会睡不着，但吃消夜容易堆积热量，对控制体重不利。有没有哪些点心是专家推荐，适合在睡前食用，而且有助于健康或...

美国仓储式大卖场Costco（好市多）出售各种食物和日常用品，也是很多消费者经常光顾的超市。看着琳琅满目的食物，有时候真是眼花缭乱。在崇...

一项新研究显示，澳洲人夹在面包里、抹上番茄酱的香肠含盐量过高，一根几乎就含有每日向成人推荐的盐摄入量的一半，可能会危及到人的健康。专家呼...

奥塔哥大学最新研究显示，50岁以上的新西兰人中，有十分之一以上存在罹患坏血病的风险，原因是维生素C（又称维他命C）水平太低。专家呼吁人们...

新调查显示，澳洲市场上销售的婴儿奶瓶有一多半存在刻度（计量标记）不准确或刻度缺失的情况。为保护婴儿的健康，营养学家们呼吁改变这一现状，制...