2024年垂直马拉松（爬楼梯）世界锦标赛冠军、31岁马来西亚华人青年苏为庆（Soh Wai Ching）近日来到纽约，10月8日参加纽约...

高血压素有“沉默杀手”的称号，因为它会增加罹患心血管疾病、脑中风、糖尿病、肾脏病等重大慢性病的风险，但没有明显的症状。有高血压的人可能会...

预防骨质疏松，首先要多运动。但是，并非所有运动都能让骨骼变强壮。因此，要想让骨头变强壮、避免骨质流失，最好的运动就是负重运动。如爬楼梯⋯...

社区活动，是华人了解加拿大、融入社区并与他人互动的窗口。本报收集了大温地区下周（2020年3月9日至3月15日）的一些社区活动，供您参考...

出门或上下班时，面对电梯和楼梯，不妨选择爬楼梯。坚持每天爬楼梯10分钟，比不定期上健身房还有效。爬楼梯燃烧的热量，是走路的2倍。每天从住...

竹山秀传医院18日举办幸福阶梯活动，由院长谢辉龙带领民众，从2楼爬楼梯至10楼，并参与失智友善动动脑、健促救健康、癌症筛检大进击和健康体...

你爬楼梯会喘吁吁吗？你经常有“咳、痰、闷、喘”的症状吗？小心！可能罹患“肺阻塞”。你知道药物使用的正确性对于肺阻塞是非常重要的吗？彰化基...

众所皆知，老鼠很会到处钻，到处跑，到处爬。但人们可能不知它们攀爬能力到底有多厉害，现在，就来看看一只萌仓鼠怎么爬楼梯。

如果你不适应喝茶或咖啡，也不喜欢咖啡因饮料，精力不济时怎么办？一项小型研究带来好消息：对睡眠不足的年轻人而言，爬10分钟楼梯，比摄取相当...

第三届世贸中心爬楼梯比赛将在6月4号举办，周三“史蒂芬西勒基金会”（Stephen Siller Tunnel to Towe Foun...

今年是911恐怖袭击事件十五周年纪念，全美多城市举行纪念活动。圣地亚哥在希尔顿大酒店前的海湾草坪举行第六届911纪念爬楼梯活动（San ...

（大.纪.元;记者徐乃义台湾桃园报导）卫生福利部桃园医院25日中午12点，举办“挑战医好汉坡，健康跟着来! ”爬楼梯活动，由副院长徐锦池带领...

重庆江北区朗晴广场B塔写字楼42楼一家网络公司的李厚刚为躲避电梯拥堵，每天早上要爬42层楼到公司上班。李厚刚爬完这42层楼只需8分钟，。

德国好手窦德（Thomas Dold）在帝国大厦（Empire State Building）年度登高赛中，创纪录连续第7次夺得冠军，参...

现代人生活忙碌，缺乏运动，所以很多人把爬楼梯当作是聊胜于无的运动方式，不过在日本，也有一群人不只把爬楼梯当作运动，甚至是把爬楼梯当作一种...

波兰一名单车特技高手，为了帮罹患癌症的老爸打气，2日在奥地利第1高楼千禧塔，挑战单车爬楼梯的高难度特技，结果前后只花了18多分钟，他就...

小儿麻痹赖金龙登高赛用手征服赖金龙为了赌一口气，柱着拐杖一阶一阶爬上25楼。（自由时报记者张菁雅摄)赖金龙为了赌一口气，柱着拐杖一阶一阶...

(据中广新闻报导)台中市今天举办一场爬楼梯比赛，四百多人挑战四十层楼，第一名以三分四十七秒完成，一名二十八岁的小儿麻痹患者，赖金龙也参加...

上下楼梯对行动不便者而言是件苦差事，不过，台中市有业者从英国引进，弯曲型楼梯升降椅，不只可以平稳的上下移动，相当安全可靠。