跳绳强“心”健体
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【大..;7月8日讯】 香港心脏专科学院和东华三院合办“世界心脏日校际花式跳绳比赛”,推广运动文化,跳绳可以强“心”健体。

“以前我不喜欢跳绳﹐觉得好闷﹐但学了个多月后﹐发觉跳绳原来有好多花式。”小四学生林颖怡笑言﹐跳绳除了可强“心”健体﹐更助她打发时间﹐现在等校巴时都会边跳边等。

已有两次参赛经验的小三学生邓浩然认为,跳绳可以培养合作精神﹐“练习时我们常会被队友的绳刮伤﹐虽然好痛﹐但大家不会互相埋怨﹐因为我们共同合作的。”

香港心脏专科学院院长暨世界心脏日联席主席高德谦表示﹐香港心脏科的医疗技术虽可媲美欧美﹐但预防心脏病方面的工作仍需下苦功。西欧和美国等地的心脏病个案近年已下降四至五成﹐但香港的个案数字仍然上升﹐而且心脏病年轻化的问题一直存在。

高德谦表示﹐向小朋友推广运动文化﹐对心脏健康尤其重要。他指,任何带氧运动均能强心﹐但跳绳的好处在于便宜和老少咸宜。

是次“第二届世界心脏日校际花式跳绳比赛”共四十间中小学参加﹐中﹑小学的冠军队伍将于九月三十日(世界心脏日)举行的心脏健康嘉年华中演出。

(http://www.dajiyuan.com)

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