【大.纪.元;6月14日讯】（自由时报记者林欣若报导）如果，你已经遵照医师和专家的指示，认真做好美白和防晒保养，但是肌肤仍旧像是罩着一块发黄的塑胶布，污浊泛黄；或是，明明已做足了妆前保湿，但上妆后仍卡粉或浮粉的问题，这时请先别怪罪产品效能不佳，请先想想：你去角质了吗？

比起保湿、美白等基础保养，去角质像是“额外”的工作，或许心血来潮时就做一下，忘了好像也无所谓，然而，缺乏定期去角质的肌肤，就像久未抛光的大理石地板一样，怎样都无法透亮。

去角质，肌肤自由呼吸

DARPHIN教育训练经理涂玉笙表示，位于肌肤表皮层最外层的角质层，薄如保鲜膜，却是肌肤最重要的保护，角质层能够保护肌肤、避免水分蒸发。健康的角质细胞排列整齐，就像阅兵一般，各有各的位置、间距固定，这些角质层若是保有一定的厚度（正常厚度约7到10层）且充满水分，肌肤就像罩上水润面膜一般，晶亮透明。

角质层有其生命周期，正常的代谢周期为28天，这也是为什么许多密集型的保养产品都设计为28天用量，因为随着老废角质代谢，新生的角质充满能量，可看出明显的肤质变化。然而，随着肌肤老化、紧张、压力以及外在环境有害因子，角质层的代谢能力变差，角质层的排列失序、无法自然脱落，老废角质大量堆积，造成肌肤粗糙、蜡黄且失去光泽，更阻碍保养成分进入肌肤底层，导致保养效果不彰，试着将角质层想像成屋瓦，当层层的屋瓦堆叠成厚厚一大片时，不论是阳光或雨水，都无法进入屋内，角质层也是同样的道理，唯有去角质，才能让肌肤自由呼吸，也唯有去角质，才能让健康的角质拨云见日，展现肌肤的透亮光采。

选对产品，肌肤不刺激

目前市面上不需医师处方签、可直接购买的去角质产品，属于浅层微剥的去角质产品，刺激性较小、风险也较低，但仍应视自己的肤质和肤况，慎选产品。成分专家张丽卿表示，一般去角质分为物理性去角质与化学性去角质，物理性去角质是利用微小颗粒在肌肤表层按摩、滚动，将老废角质一并带走，较常见的天然植物颗粒如杏仁或橄榄，通常颗粒较为明显，接触到肌肤时会有明显的磨砂感，另外也有以聚乙烯、Nylon或二氧化硅制成的微小粉粒。化学性去角质产品则添加甘醇酸、乳酸或柠檬酸等酸类成分，借着成分软化角质，另外还有萃取自水果的酵素，也能溶解角质蛋白。

去角质的成效以及是否会引发肌肤不适，取决于产品的选择。油性肌肤的油脂分泌量多、角质层也最厚，使用化学性去角质产品较为适合，莎莎教育训练经理郑晓婷表示，油脂属于碱性，需要藉由酸性平衡肌肤的酸碱值，油性肌肤在夏日若固定使用酸类去角质产品，可避免油脂泛滥。不过，油性肌若伴随脂漏性皮肤炎或酒糟，则不适合使用酸类产品，张丽卿解释，发炎肌肤的角质层就像屋瓦破了许多洞，防御力大大降低，刺激和有害物质容易透过破洞进入肌肤底层，加剧发炎情况。这类型的油性肌肤适合以接触到肌肤几乎感受不到磨砂感的物理性去角质产品轻轻按摩，带走老废角质。

值得注意的是，油性肌肤为了解决痘痘问题而频频去角质，以为老废角质不再堆积就能保持毛孔通畅而告别痘痘，但痘痘的产生如果是因为毛孔角质栓塞或异常，唯有解决毛孔问题才能阻止痘痘继续生长，去角质无法根除痘痘问题。

干性肌肤的水分缺乏，有可能源自角质层太薄以至于无法保水、也有可能是因为角质层过厚，导致保湿成分无法进入肌肤底层，张丽卿建议，干性肌肤最应该去角质，藉由去角质了解肌肤究竟为何缺水，以利后续保养。一向被认为角质层最薄、最不适合去角质的敏感性肌肤，其实也有角质堆积的问题，但为了避免刺激原本就属脆弱的敏感肌，不需固定时间去角质，可视肤况调整频率，例如冒出粉刺或肤色暗沉时，代表老废角质已堆积太多。

去角质迷思

有些人不去角质，认为去角质会让肌肤越磨越薄、最后变成脆弱的敏感肌，张丽卿提醒，去角质的用意在于去除老废角质，因此，除非连正常、健康的角质都一并剥除，才会引发肌肤敏感，否则适当的去角质不至于引发肌肤敏感，至于怎样的方式才适当，则视频率与产品的选择，若是使用之后有刺痛感，代表短期之内不适合再去角质。

另外，去角质之后的肌肤较为薄透，因此也应调整保养内容，最好先使用单纯的保湿品（避免成分较为复杂的高机能的保养品）简单为肌肤打底，隔天再恢复平日的保养习惯。许多人在洗脸时习惯从双颊开始按摩，去角质也比照办理，但出油量最多的“T字”部位，才是角质堆积最严重的部位，若一直习惯按摩双颊，会造成双颊缺水干燥，因此下次去角质时，别再执著于双颊的平滑感，T字部位才最需要大扫除。

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