【大.纪.元;2015年12月31日讯】 12月29日的地震再次给卑省居民敲响警钟，今年9月的调查发现，尽管大部分居民知道卑诗省地处高风险地震带，但他们并不清楚在地震发生时，如何保护自己和家人的安全。
St.John 应急中心市场总监Rene Bernstein表示，预防地震首先要准备好可提供72小时生活必需品的应急包，并放在距离门口近的位置。你可以自己准备，也可从商家购买地震应急包。
1. 急救包
紧急储备物品至少要有瓶装水与食品，巧克力、罐头都是必备物品。还需准备急保温毯、多功能刀 、防水火柴 、帐篷、水净化药片、12小时取暖袋、紧急雨衣、防尘口罩、尼龙绳、手纸、湿纸巾、垃圾袋、卫生巾。因地震发生时，室内电话、手机多无法使用，此时需要小额现金和零钱，以便使用公用电话。额外准备一套房门钥匙和车钥匙。应急计划和重要的联系电话，所有紧急储备物品必须每年检查更新一次。
此外应准备一些自救和求救工具，包括收音机、手电筒及备用电池、口哨、指南针、防滑手套。地震包内应放入简易急救包，内有碘酒、酒精、棉花棒及OK绷。
为了逃生方便，专家建议把最急需的物品放在一个轻便背包内。
2.准备好逃生计划
Bernstein建议，制定一个家庭计划是至关重要的，预先指定好家庭成员汇合的地点，如果地震发生时不在一起，如果手机不工作如何联络。
家庭成员要了解如何疏散，在哪里汇合，给谁打电话，确保每个家庭成员准备好多种方案。如果道路桥梁不能通车，计划好如何回家，最好在工作场所准备一双适当的鞋，这样可步行回家。
3.固定好家具
书架、电器、钢琴、橱柜和床在地震时会移动，可能导致伤亡，这些需要固定在墙上。特别是厨房在地震中是最危险的地方，沉重、尖利的物品要处理好。窗户、镜子、像框可能在地震中破裂，也要固定好 。
4. 灾难发生时，父母本能会先去保护孩子，如果住在不同房间，要为每个成员找到一个可立即避难的地方，如坚固的桌子。
Bernstein建议，教会年幼的孩子一首歌，在地震发生时，如果不能马上靠近，你可以知道孩子们是否安全。确保孩子们知道哪些是安全区域，要停留多长时间。
另外可准备好玩具或家庭照片，在逃离家园时可排上用场，安慰受惊的儿童。
5.为宠物准备好食品和必备药物，这往往是人们在计划时忽略的事项。
6.了解天然气开关的位置，及如何关闭。
地震发生时，如果你正在房间里，就呆在房间里，远离玻璃，迅速保护自己。如果试图快速逃离建筑物，更容易被落下的物体或飞溅的碎片砸到。
一旦遇上地震，要迅速就近躲到坚固的桌子下，跪下并保护头部和脖子，抓稳桌子腿等待1分钟，直到晃动停止。
如果屋内没有桌子，蹲伏在房屋的角落里，尽量避免停留在走廊。
如果你当时在室外，要尽快远离建筑物、灯柱和电缆线。
地震引发的余震可能持续数分钟、数小时或几天。温哥华市府建议在地震发生后，要立即前往地势较高的地段，检查是否有汽油味，是否受伤。远离掉落的电缆线，火或者受损建筑物。
居民可通过广播、电视获得最新信息，居民也可登录推特，查看预警。 ◇
责任编辑：何坚
