【大.纪.元;2025年10月13日讯】人类存在于天地之间。天之阳气与地之阴气在人体与心灵中流动，赋予了物质层面的男女之别，以及精神层面的阳刚与阴柔之气。这是造物主为人类生活的和睦与平衡而赋予的天理。阴阳交互生成的五行（木、火、土、金、水）以及第六种能量（相和），同样在人身与心智中流转。以下来看这一流动在身体结构上的物质表现。

木气的柔和（缓）储存在肝与胆中。肝胆负责储存脂肪与辅助消化，质地是柔软的，若变得僵硬则易生病。火气的发散与炽热储存在心脏和小肠中。心脏炽热地推动血液循环，小肠将食物分解（散和）为营养物质。土气的凝聚与坚实（固）储于脾胃。若脾胃过度松弛则易致疾病。适量进食与规律的饮食时间是维护肠胃健康的体现。金气的紧实（紧）储于肺与大肠。肺泡若展开可达足球场大小，负责在肺内压缩空气；大肠则利用三倍于自身的内壁皱褶，如手风琴般将消化后的残渣压缩紧实。两者若松弛，疾病会随之而来。

水汽的顺畅、柔和、流动与包容储存在帮助体内水分流动的肾和膀胱中。若肾与膀胱僵硬，无法扩展容量，或过于松散而难以储存水分，会导致成病。

身体组织同样体现五行的物质特性。木气的柔和掌管肌肉的柔韧与伸缩；火气的发散管理遍布全身的血液循环；土气的坚固维护肌肉与脂肪的稳固；金气的紧致管理保护身体的皮肤；水汽的包容性管理骨骼——这一大型储存营养与支撑脏腑的结构；相和的能量则管理神经（即“与神相连的纽带”）及其他组织，体现人体的“协调与平衡”状态。

面部也蕴含五行之气。木气的柔和表现在眼睛上，火气的发散表现在舌头上，土气——大地的能量通过直接或间接摄取天然食物表现在口中，金气表现在锐利的鼻子上，水汽表现在善于收纳外界声音的耳朵上，相和状态则通过面部表情流露。

曾有一位40多岁男子扶着高中生女儿来“正脉研究”咨询。他说，女孩因双腿疼痛反复发作，无法行走已有两年，大学医院检查炎症、神经、骨骼与关节均未发现病因。各关节也有与之相对的五行，而女孩的膝关节（属土气）疼痛，其脉象显示土气极弱。交谈后得知她为减肥曾偷偷节食、断食，过度损害了胃肠功能。

我们推荐她食用增强土气的食物并刺激相应穴位，仅30分钟她的疼痛明显减轻，膝盖恢复了力量。虽症状在腿，但其根源是肠胃的土气不足，实难察觉。女孩逐渐好转后，与父亲一同参加了“正脉中级课程”。当她学到五行中，土气的精神表达为“信任”时，她感慨自己背着父母节食的经历仿佛“因果报应”，深感神奇。

如图所示，自然界的五行相克规律同样适用于人体。如木克土，肝胆（木气）强的人，脾胃（土气）往往较弱；如水克火，肾与膀胱（水汽）强的人，心与小肠（火气）相对较弱。因此，我们需要认识到自身的不足，保持谦逊，通过合作弥补不足之处。

对照古代中国体悟造物主旨意的阴阳五行科学，我们可以尝试找出今天自身脏腑、组织、面部的强弱之处。找到后，再根据表格将五行的能量表现与道德表现结合起来思考。理解这些对应关系有助于洞悉人体状态，判断阴阳、五行、相和的平衡与失衡，从而进行补足。

柔和的目光使肝胆健康，温雅的言辞温暖心脏，少说多听、包容他人则强健肾膀胱。人体的一切现象，无论好坏，皆是自我反省的信号，亦是造物主的慈悲。千年前古代中国的觉者们希望留存的阴阳五行思想，或许正是为了传递这一哲理。

难道人体的一切现象，无论好坏，不是造物主的慈悲于人，让人进行自我反省的信号吗？难道千年前古代中国的觉者们希望将阴阳五行思想留给后代，不正是为了传递这一哲理吗？

《正脉研究》下一篇将介绍“人是宇宙中的存在——气、经络、脉”。

“正脉研究学会”是一家源自韩国、在美国注册的国际非营利文化保护机构，致力于通过现代应用与实践研究介绍中国古代的阴阳五行科学，并通过教育将其作为文化予以传承与保存。

今后，我们将通过9期的专栏，与《大.纪.元;时报》的读者们分享“正脉研究”的经验。

作者简介：李垠枝是“正脉与健康学会”及美国非营利文化法人“正脉研究会（Barunmaek Research Society）”的创始人。自2007年在韩国创立“正脉与健康学会”以来，积极开展以阴阳五行为基础的正脉研究，将传统阴阳五行应用于生活与环境的各个层面。她撰写了《正脉入门课程》（Barun Maek’s Introductory Course）和《讲师指南》等六本教材，获得美国联邦政府版权认证。基于这六本教材，她于2024年出版了中英文合编版《中国古代阴阳五行科学正脉研究》（Chinese Ancient Science of Yin-Yang Five Elements: Barun Maek Research）。相关内容已制作成系列视频，目前可在“干净*世界”（Gan Jing World）平台上观看：https://fan.482255.xyz/zh-TW/channel/1ff9b1n1niu5RY9R1zictW9Is1l00c

责任编辑：林琮文