【大.纪.元;2025年10月10日讯】（大.纪.元;记者徐曼沅洛杉矶报导）追求美丽，不必花大钱动刀或接受昂贵医美疗程。在洛杉矶县奇诺市（Chino）执业多年的中医师吕桂宏表示，结合传统中医与现代技术的“针灸美容”，正成为许多西人的新选择。

吕桂宏原本专注于妇科与产后调理，长期接触女性病患后，她发现即使女性生理健康，压力、熬夜或内分泌失衡仍会导致脸色暗沉、皮肤粗糙。因此，吕桂宏将针灸、美容与养生结合，让女性可以“从里到外”改善肤质。

针灸美容不仅能延缓衰老、改善肤质，更强调安全、自然，并配合日常作息调理，让美丽不再是短暂的“加工”，而是因健康而美丽。

针灸美容历史悠久，早在唐朝就有记载。现代技术则融合中、日、韩三国优点，日本超细针具让脸部针灸几乎无痛，韩国肌肉走向理论让效果更精细自然。吕桂宏强调，针灸美容的核心是“激发自体修复”。细针刺激皮肤深层肌肉，促进胶原蛋白生成，达到紧致肌肤、收缩毛孔、改善皱纹和松弛的效果。

“身心平衡才是美丽的根本。”吕桂宏说，针灸美容不仅针对脸部，更注重全身气血循环的整体调整；当气血顺畅、内分泌稳定，肌肤自然由内而外透出光泽，这与医美依靠填充或机器操作有本质不同。

“相较于填充物或高价机器，针灸美容是一种更安全、自然的疗法，不仅唤醒身体本身的修复力，效果也更持久。”她表示，许多西人顾客来做美容，其实希望“看起来不累”，而针灸过程本身就是身心放松的体验。

对于忙碌的现代人，吕桂宏建议简单日常调理：尽量在晚上 11 点前入睡，确保肝胆经络获得修复；减少甜食与油炸物，保持清淡饮食；搭配简单气血茶饮，加速循环；配合刮痧或肩颈按摩，改善僵硬让脸部血流顺畅。

吕桂宏也提醒，中医美容重在治本。任何疗程都需配合日常作息与饮食调整。“再好的针灸也救不了经常熬夜、爱喝奶茶、吃油腻高糖食物的人。”她说，中医美的理念不是遮瑕，而是恢复原本的气色。

她总结：“中医的美丽之道，是最安全、自然、也最经济的养生方式。不仅让你外表变美，更是一种身心全面疗愈。”她鼓励民众从调整日常作息开始，让健康与美丽成为可持续的投资。◇

责任编辑：嘉莲