【大.纪.元;2025年06月14日讯】（大.纪.元;记者林丹纽约报导）由美东华人学术联谊会主办的“健康人生座谈会”（Good Health & Well-Being Seminar）将于6月14日（周六）在纽约侨教中心举行，本次活动聚焦于压力调适、长期照护与身心健康等议题，邀请多位专家分享实用知识与生活技巧，欢迎社区民众踊跃参加。

座谈会邀请三位主讲人深入浅出地解析当前华人社区关心的健康议题：

杨毓淑护理师（RN）：拥有整体护理与行政专业认证，将教授两项舒压技巧：“腹式（丹田）呼吸舒压法”与“意像冥想舒压法”，帮助民众放松身心、提升生活品质。

丁作辉博士则将带来“长期护理与社会福利全攻略”，内容涵盖何时需要长照、费用与申请条件、社安金使用与红蓝白卡覆盖范围等，协助民众更好地规划未来。

来自纽约圣约翰大学的荣休教授林友直博士，则以“养心在静，养身在动”为题，分享身心平衡的养生之道，鼓励民众在日常中实践静动结合的健康生活法。

主办单位表示，这场活动响应联合国永续发展目标中“良好健康与福祉”的倡议，期盼透过实用且易学的内容，提升社区民众的身心健康意识与生活韧性。

活动时间：6月14日（六）下午2点至5点，地点：纽约华侨文教服务中心（133-32 41st Rd, Flushing），洽询电邮：[email protected]，网站：www.caaps.us

责任编辑：郑桦