【大.纪.元;8月23日讯】(大.纪.元;记者陈紫吟编译报导)喜欢吃肥腻食物的人们要当心!科学家们最新发现,一顿不健康的膳食就足以危害身体。
据澳新社消息,悉尼皇家阿尔弗雷德王子医院(Sydney’s Royal Prince Alfred Hospital)的研究人员们,把14名志愿者分为两组,让他们以胡萝卜蛋糕和奶昔为一餐饮食,研究食物对身体的即刻影响。
两组食物所含卡路里相同,但一组食物中所含的是饱和性脂肪,如黄油和椰子油;而另一组中所含的是未饱和脂肪,像食用红花油。结果显示,吃下含饱和性脂肪食物的志愿者,在六个小时后,身体仍在努力地处理着那些食物中的脂肪;相反的,未饱和性脂肪的饮食,则促进了好胆固醇发挥作用,动脉中不好的因素也比进食前少。
斯里马杰(David Celermajer)教授说,一顿含大量饱和性脂肪的饮食会妨碍防止动脉堵塞的机制发挥作用。这是世界第一个有关这方面的研究。(大.纪.元;版权所有)
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