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常见病防治

喝红酒会头痛？一项新研究或带来启发

2023年11月28日 7:29 AM

有些人喝红葡萄酒会比喝其它酒更容易头痛，人们只知道这是因为红酒中化学物质含量不同，但并不知其所以然。一项最新研究让科学家对这一问题有了更清楚的认识，或许也能让你...

红酒葡萄酒白酒头痛

“丝瓜”夏日超强食材消暑清热缓解便秘

时序入仲夏，又到了瓜类蔬果盛产的季节。以蒜头清炒全家吃，大人小孩都喜欢，消暑凉血、润肌美容，夏天正是吃丝瓜的好时节。

丝瓜健康食材消暑食材丝瓜面线蟹肉丝瓜羹

2023年06月12日 11:57 PM

喝的保养品豆浆热量低营养高对妇女更有益

豆浆内的大豆异黄酮是天然的雌性激素，对人体有很大的益处，适量摄取，有助于延缓女人卵巢老化、刺激皮肤新陈代谢、保持润泽，黄豆中的亚硝酸油更可阻止皮肤的黑色素形成，达到养颜美容的功效。

豆浆黄豆大豆优质蛋白质喝的保养品

2023年06月05日 11:59 PM

日常饮食藏危机追求口感恐成健康隐形杀手

曾几何时，我们餐桌上的料理变得不再单纯。即使是一块简单的牛肉，也有可能来自一头从出生就开始被施打抗生素或成长激素，几乎可说是病牛的身上。假如每天只吃自然的健康食材，体重不可能增加到这种地步。换句话说，之所以有这么多严重肥胖的病患，正是因为现今的饮食习惯已不复从前，大家都吃进太多不自然的有害食物。

断糖饮食生酮健康食材肥胖蔬果汁

2022年12月23日 9:16 AM

从美国蔓延到全世界的“零麸质”风潮

博玛特博士在其著作中曾提到：“麸质是现代毒品，把麸质从饮食当中去除后，很多病症可能都会就此好转”。实施“零麸质饮食”后获得改善的实际病例数，在美国快速增加中。

麸质无麸质麸质过敏症血糖小麦零麸质

2022年12月22日 9:34 AM

银发族料理皇宫菜炒猪肝补钙又补血

9月份银发族低盐料理，采用适合长辈的友善食材，以容易吞咽、含钙质和膳食纤维、当季盛产的蔬食，搭配容易咀嚼的补血圣品。本食谱营养价值高，除了补钙、补血，还有其它重要的营养成分，有助于预防或改善老人常见的健康问题。本文同时列出食材挑选须知和烹调技巧，教你煮出无泥味的皇宫菜、不干柴的猪肝，让长辈吃得美味又营养。

老人料理补血补钙简易家常菜低盐料理

2022年09月08日 9:31 AM

哪些食物能增强免疫系统让身体健康？

除了运动和注重睡眠之外，人们也可以藉由饮食来增强免疫力，以降低生病的概率。那么，哪些食物有助于增强免疫力呢？

免疫系统食物免疫力生病维他命

2022年06月08日 2:30 PM

3款高蛋白食谱不吃肉也能补充蛋白质

不吃肉要怎么补充蛋白质呢？鹰嘴豆、藜麦、蚕豆是优质的植物系蛋白，搭配各种蔬菜做成膺嘴豆泥、蔬食饼排和孟买风味小点，就能满足大部分人的口感，对于不吃肉者的蛋奶素者、纯素者，或是想减少肉食的人也能将蛋白质补充满满。

蛋白质高蛋白膺嘴豆藜麦蚕豆

2021年08月23日 11:17 PM

10种天然抗炎食物防御炎症避免慢性病

很多人都知道发炎会导致各种慢性病。炎症几乎和所有的疾病挂钩，从髋部骨折、胃酸反流到神经退化等都有关连。而且社会上常见的疾病如关节炎、糖尿病、高血压、肠炎和哮喘等都有一个共同点，就是发炎。那么发炎到底是什么？

抗炎抗炎食物抗炎饮食炎症发炎脂肪酸

2017年11月11日 10:24 AM

夏天太热血压起伏、虚脱？1个站姿防晕倒

昏厥和气温过高也有关系，因为暑热天气中血压较难保持正常。夏季已来临，正是了解昏厥发生迹象及其症状的好时机。作为生理学家，我可以提供一些指导。

昏厥晕倒虚脱

2017年06月11日 6:50 AM

季节性干眼症 6个小窍门缓解

如果你的眼睛干得感觉就像撒哈拉沙漠，或者视力变模糊，不要惊慌。这可能只是季节性干眼症在作怪。据美国威克森林浸信医学中心专家介绍，最常见的干眼症是蒸发性干眼症，常会在冬季恶化，有6个小窍门可以缓解。

干眼症

2017年03月24日 11:19 AM

魔芋不只“零热量” 5大养生功效与5大避忌

魔芋（蒟蒻）是一种独特的食品，既饱腹，热量又极低。它含有的水溶性膳食纤维，获多方证实具有减肥功效，吃魔芋还能降血糖、降胆固醇、血压和血脂，并改善便秘等。在介绍三种美味魔芋粉丝（蒟蒻面）的做法前，本文也将提醒您吃魔芋食品或其萃取补充剂的注意事项。

蒟蒻蒟蒻面魔芋魔芋粉丝

2017年03月14日 4:30 PM

骨质疏松症骨量减少怎么办？吃对三餐就改善

预防骨质疏松症的一种方法是实施相应的饮食计划。结实的骨骼是可以吃出来的。如果您的医生已经做了这方面的提示，或者您仅只是希望着手好好预防，本文将为您介绍通过一日三餐自然强壮骨骼的方法。

骨质疏松骨质疏松症骨骼维生素D 三餐饮食

2017年02月07日 7:37 PM

做到这几点糖尿病患过年也能吃大餐

节日大餐和酒一定会让血糖飙升吗？这可不一定。据美国糖尿病学会（ADA），只要稍加准备和注意，仍然可以享受年节美食。专家也提醒，服用或注射胰岛素的1型糖尿病患者，节日饮酒还需防止低血糖。

低糖低血糖节日饮食糖尿病血糖控制

2017年01月26日 8:01 AM

巧妙搭配吃蔬果养生抗癌功效倍增

食物有着“相生相克”的食用属性，当搭配得宜时，可以得起到“1加1大于2”的养生和抗病效益。据此，本文针对热门蔬果，介绍平日餐饮中如何做聪明的组合，促使养分吸收及抗氧化功效达到最大化，提升人体对抗病魔的本钱。

协同作用菜肴搭配蔬果食物搭配食物配对

2016年06月06日 12:33 AM

降血糖的15个天然方法

当你的身体不能有效将糖分从血液输入细胞时，就会出现高血糖。如果任其发展，可能会罹患糖尿病。2012年的一项研究指，美国成年人有12%至14%患2型糖尿病，另有37%至38%的人被归于前期（潜伏性）糖尿病。这意味着美国有一半成年人患有糖尿病或前期糖尿病。美国营养网站authoritynutrition.com日前刊文介绍了15个天然降血糖的简单方法：

控制血糖水溶性纤维降血糖降血糖食物高血糖

2016年05月26日 9:36 AM

服药时容易犯的错误

药品的服用方法是一个和药品副作用同样需要关注的重要问题。如果方式、时间不正确，与饮食的搭配不合理，不仅不利于药效的发挥，还可能导致各种意想不到的危险。

药错误

2005年12月06日 7:50 AM

“小蜂仙”是口腔病患的最佳良伴

2005年12月04日 10:28 AM

男子疑患罕见端螺旋体病

一名41岁男子怀疑染上端螺旋体病，这病是动物传染病，甚为罕见，生署生防护中心正调查事件。

2005年12月02日 9:06 PM

世卫拒绝聘请吸烟者

世界卫生组织发出新的招聘指引，列明不再聘用吸烟人士。

世卫吸烟

2005年12月02日 10:32 AM

舌头﹕身体健康状况晴雨表

舌头是口腔内最灵活的，人体的很多疾病也可以通过舌头表现出来，它就像身体健康状况的晴雨表。

健康

2005年11月29日 10:28 PM

如何鉴别良、恶性乳房肿块

现在大家都了解﹐乳腺癌的防治﹐最重要的就是早发现﹑早治疗。如果发现乳房部肿块，无论对患者，还是对医生来讲，最重要的是有效地利用各种检查手段确定肿块的性质，进一步针对不同的肿块性质决定相应的治疗方案。

乳房癌

2005年11月29日 10:25 PM

看汗诊疾病

汗病

2005年11月28日 11:45 PM

皮肤痛痒祸起脊柱

王女士因左侧下肢瘙痒、疼痛伴紫癜反复发作一年多，在皮肤科、外科、血液科久治不愈，后经查明，原来是脊柱病在作怪，经过针灸和整脊疗法，很快痊愈。

2005年11月28日 11:42 PM

小孩生病吐还是要补充水分少量多餐

天冷，小孩容易感冒，甚至因此上吐下泻，食欲很差，小儿科医师表示，即使连喝水都会吐，还是要少量多餐，并且多补充水分，同时以煮、炖、卤等方式烹调，避免炸、热炒，如果真的完全无法进食，再打点滴或是止吐针。(黄玉芳报导)

小孩补充

2005年11月23日 9:47 PM

“为大脑歌唱”对痴呆症患者“有益”

比尔﹒本多克患了阿尔茨海默氏病（Alzheimer's Disease，俗称：老年痴呆症），随着病情的发展，他越来越习惯于将自己禁锢在个人的小天地里。

痴呆症

2005年11月21日 10:12 AM

茶茗粥饭:茶叶粥

茶叶粥具有健脾和胃、消积利湿、提神醒脑的功交效。适用于消化不良等症。

粥茶

2005年11月18日 2:29 AM

妙用隔夜茶疗疾

茶能消食、清火；性苦寒，有消炎、清火的功能。未变质的隔夜茶在医疗上自有妙用。是因为隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。

茶

2005年11月18日 2:08 AM

地瓜防癌效果第一

研究地瓜，正是因为见识到台湾人和地瓜的这段情感，也好奇为何这样一个不起眼的小东西，竟然可以替代米饭，养育了那段辛苦岁月里许许多多的台湾人，甚至衍生出“番薯救人无人情”的台语俗谚。（指地瓜因为贱生易长，虽然帮助世人度过饥寒贫苦的日子，却仍然不被重视。）渐渐地，从自身的经验和各项研究资料当中，我慢慢发现大自然的这份礼物真是奇妙││它不仅拥有所有淀粉质含有的养分...

地瓜癌

2005年11月17日 10:56 PM

吃肉和海鲜的劈腿禁忌

提到自然律例饮食方法，不少人的第一个念头就是：“是长年茹素吗？” 其实上天造人，原本就给予人类杂食的特性，因此回归到自然律例的饮食方法当然也是杂食，并非长年茹素，也非长年茹荤。只是，肉类该怎么吃呢？该什么时候吃呢？什么气温吃什么肉

海鲜肉

2005年11月16日 11:15 PM