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我们这一家
我带着学生练习用爱心说诚实话,表达我感到困扰,并希望能和对方讨论:怎样说可以让我不感到困扰,同时不冒犯对方。
成年子女对父母讲话不客气、不耐烦,为人父母该如何沟通不至于伤了亲子关系?作者在这个亲子冲突的小故事融入了诸多亲子沟通的诸多元素,包括如何安定自己,如何安定孩子,如何与孩子正念沟通以化解冲突。
夫妻之间不就是这样吗?要的不是风花雪月,而是在平淡无奇的日子里一起品尝四季的冷暖。两个人起面对生活难题,这就是结婚的意义吧!
少年时,看家庭连续剧,如果主角说一声“我爱你”来表达爱意,自己听到会既尴尬又感动,但是随着年纪增长,觉得这一句话像海面浮冰,飘移、游离,徒添自己内心这艘游子之船无法安全靠岸。
好友善妮最近和我聊天,她觉得自己像“婚内失恋”,和丈夫恋爱结婚,却在婚姻里失去爱情的甜蜜。她说:“结婚真的是爱情坟墓吗?”
还没结婚前,我常听到人家说:“男人,婚前和婚后不一样。”这句话合乎人性,大部分的人只要没得到手的东西,就会觉得特别迷人,很有动力去追求,因此“女朋友”的命运应该是比“糟糠之妻”来得好。可是,遇到外子后,我对这一句话产生了动摇。
这是一个阳光明媚的日子。我和外子参加一场户外庄园婚礼,现场是法式浪漫的布置,演奏着悠扬柔美的乐曲,花朵和森林的香氛飘散在空气中,使人刹那间萌发了“好想再嫁一次”的错觉。
有些情绪勒索者,他们重视自己的需求与感受大于别人的,是因为他们一直以来,都觉得自己“被亏待”。可能从小到大,他们时常感觉到委屈、不满足,所以一旦有机会,他们就希望别人能够“非常”重视他的需求。为了要让别人重视他们的需求,他们不惜使用情绪勒索的手段,让自己在这段互动关系中,能够占上风。
所谓照顾不勉强,并不是偷懒,也不是放弃被照顾者。相反的,是不放弃希望。不要让自己的精神、体力过劳,自己身心稳定,被照顾者也能稳定,照顾品质会更好。
整理能让我们觉察,日常生活中的每件事物都很重要。我们不只需要螺丝起子,也需要螺丝,再小的螺丝都不例外。无论看起来多微不足道,所有东西都有它的功用,跟其他东西结合起来才能打造、撑起一个家。
我与家人合资买房的主要原因,第一是一个人负担金钱压力过大,第二是希望妈妈能够安稳过生活,毕竟过去在外面奔波久了,内心的不安感不曾消失过。对我们家而言最困难的是头期款,买下这间房子时,我姊跟我说:“买房这件事,就是头过身就过了啦!看到喜欢的房子很靠缘分,头期款怎么样都要把它挤出来!”
时间又来到了周一。我配合丈夫的时间,周日回到家,但早知道会这样,应该周六就回家才对。突然感觉一个人孤零零地留在家里。“亲爱的,不去不行吗?”丈夫出门上班前,我出声挽留他。在我们家生平第一次经历的这个变化时期,丈夫刚好隶属公司里最忙的团队。
父母来了,可能是担心女儿一个人吃着不好吃的早餐吧。我的父母喜欢帮自己所做之事命名,就好像这一切都是有趣的情况。“育儿帮手上门服务了!”这样的登场,让过分感谢和抱歉的我冷静了下来。
我很高兴,我有能力送你上大学,我也希望你珍惜这个机会,就像妈妈当年珍视我自己微小的梦想一样。
当年她高三时家里经济出了很大问题无法再读书,同学们发起捐款,欧阳爸爸竟然回家向欧阳妈借她脖子上的金项链,当同学们拿着捐款箱收着一块、五毛铜板时,突然一条金项链丢了进去,大家都傻住了﹗
要拉近亲子关系,须趁早找到与孩子深度交流的管道,如此就可以随时跟着孩子们成长,无论学业上、心性上、品格上、为人处事上,都能适时提供建议与帮助,引领孩子健康的成长。
小时候一直怪欧阳爸,家里已经很多小孩了,还找邻居小孩来,让我们权益严重损失,每次雷家大姊姊总是最早背完吃掉二瓣橘子,我就好恨、好恨,很想拿扫帚把这些人赶出去........
“安静、放松、回到呼吸、回到身体、回到内在,安静感觉自己的身体。”这就是觉察情绪的好方法。
当与客户共进晚餐,和新结交的友人一起吃午饭,或和亲家聚餐,账单送来,大家都盯着看,心里默想:“谁结账?”尴尬随之而来。到底是应该AA制、各人付各人的,还是留给席间最有威势者埋单?
2015年6月,家住美国密苏里州圣路易斯市的艾米莉‧海德伦(Emily Hedlund)决定让自己接受一项挑战:一年不买任何衣服。起初她只想在自己身上尝试,但因她还负责给丈夫和幼子淘衣服,接受挑战的变成了一家人。
为人父母的人都知道,教孩子怎么用痰桶、怎样说谢谢,对其成长都很重要,但可能少有人想过,爱在孩子长大成人过程中究竟多重要。为了让孩子快乐健康地生活,寓教于爱很关键;而心理学和神经科学研究也发现,父母对孩子的爱越多,他们的大脑发育得越好。
有些夫妻在结婚多年后,常无奈感叹彼此间的共同话题愈来愈少。人们内心深处心灵上总希望被爱、也希望付出自己的爱,与另一伴建立亲密的关系。可是大部分的人却不知道如何维护亲密关系,却又担心太过依赖对方,而遭到种种挫折。
女儿的个性从小就是迷迷糊糊、得过且过,自我要求不是太高,所以日子一向过得很快乐,考试结果不论好坏,都不会影响到她的心情。今年,她上七年级了,是一所不错的私立学校,不过,可想而知,功课压力不小,尤其是每天小考不断,每周还有周成绩的排名。
问:每个人在日常生活中都扮演多种角色,如何扮演好每个角色。本个案的做法:设定好分寸,并将每个角色进行切割。
问:小孩成绩考不好,怕被父母责骂,窜改成绩,怎么办?本个案的做法:诚信才是人生最重要的资产。
女儿现在就读某私立女中的七年级,私立学校的特色是,收费较高,功课及考试多。女儿因为在小学的日子过得太愉快了,所以面对七年级的高压日子,颇不适应,到现在,一直还在调适中。
女儿今年上七年级,儿子今年才小二,以前姐弟俩常在放学后一起看电视,卡通或有趣的电视综艺节目都是他们的最爱。今年九月起,女儿升上七年级,每天功课很多,只能利用吃晚餐时间,才有机会看电视。刚开始,女儿跟我反应好多次,为什么弟弟仍然还可以生活依旧,享受“电视大餐”,她就不可以。我说,他才小二,放学后只要功课完成就可以了;而你,长大了,就必须付出代价,功课多,而且每...
问:儿女长大后,面对空巢期的来临,夫妻应如何安排自己的生活。本个案的做法:培养兴趣,或担任义工,安排过不一样的新生活。
问:生儿育女这项重责大任,应该如何面对及处理。本个案的做法:生小孩容易,养育小孩则必须付出许多心力及金钱,夫妻之间要先做好相关规划
随着工商业社会的高度发展,以及教育水准的提高,目前到了适婚年龄仍未婚的比率已越来越高,且即使有了固定交往对象,结婚时间一般而言也都较晚。而离婚的比率也越来越高,导致许多人认为结婚是爱情的坟墓,或许这也是导致许多人不敢轻易结婚的原因。
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今年的国际足协(FIFA)世界杯上,美国队虽在1/8决赛(16强)中未能胜出,错失24年来的首个1/4赛机会,但却结结实实地展现美国强大的软实力,让世界各地游客和观众大开眼界。