咖啡是全球最受欢迎的饮品之一，除提神醒脑外，喝对咖啡还能为健康带来诸多益处，比如护肝、保护心脏、稳定血压和血糖等。但若饮用方式不当，则可...

现代人因作息不规律，常面临睡眠不足与腹部脂肪堆积的困扰，而这两者都与心血管疾病风险息息相关。台湾内科医学会专科指导医师刘中平在新!唐!人:《健...

顾好心血管、保护心脏健康，对人的生命和整体健康至关重要。中医师教你3食物让血管变年轻， 1运动防心梗。

夏季是养心的最佳时机，著名药草芳疗教育家郭姿均老师在【健康1+1】节目分享，食用山楂、洛神花、玫瑰果等天然食材，消暑又护心。

榴梿气味大，但营养价值和药用价值都很高，可以抗癌、保护肝脏、缓解抑郁、降低心脏病风险。吃榴梿如何去掉口中异味？

一项最新研究发现，COVID-19病毒可以直接感染心脏动脉，增加罹患心脏病或中风的概率，而且导致长新冠症状。对于已经有心血管疾病的人来说...

心脏病早已不是老人专属用语，因为不良生活习惯的长期累积，使得患者年龄层向30-40岁壮年族群蔓延。想要防止或延缓心脏病发生，医学专家建议...

进行有益心脏健康的饮食，不仅仅要避免快餐和过度加工的食物，还应选择有助于降低胆固醇、降低血压和减轻炎症的食物。根据近年医学界的研究，有十...

保持摄取有助于心脏健康的饮食，不仅仅是避免快餐和过度加工的食物，还应该选择有助于降低胆固醇、降低血压和减轻炎症的食物。

中医认为“黑色食物”多入肾。黑枣，性温，味甘，入脾、胃经，有补益脾胃，养肾阴血的功效，对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。因而...