生活中常见的小毛病如头痛、痛经、便秘等，若能掌握中医智慧，便能迅速缓解不适，避免小病变大病。本文分享中医食疗与调理方法，让您轻松应对日常...

怕冷体质常因阳气不足，导致手脚冰冷、全身怕冷。中医透过温阳祛湿、补血补气等方法，帮助改善体内循环，提升身体温暖感。了解如何选用适合的中药...

2026年健康保险开放注册期已经开始，合格健康保险计划（Qualified Health Plans，简称QHP）的注册将于1月31日正...

阻力训练不仅能增肌，更有助于降低心血管风险，与有氧运动结合效果最佳。

研究指出，每天快走15分钟与降低死亡率相关，能改善心血管健康并延长寿命。

头份立康健康养生观光工厂今年获选经济部“国际亮点观光工厂”，县长钟东锦5月29日下午在县府201会议室颁奖表扬，肯定立康是传统产业成功转...

90%的人都贴错！１招让暖暖包快速发热 ５大部位最怕冷，冷到“百病生”！３招快速升温超保暖！

六月到了。文化体育观光部和韩国观光公社将六月定为尽享韩国各个角落国内旅行的“旅行月”。

酪梨近年来搭上健康养生的风潮，消费趋势渐成熟，台湾酪梨栽培面积与产量快速增加，年产值已近12亿，如何引导产销稳定，为当前极需面对的课题。

新北市新日兴股份有限公司于24日在“圳民里银发俱乐部-树林区圳安松鹤会馆”捐赠一批电子血压计予树林区各银发俱乐部，社会局与树林区公所特别...

台东推出新的旅游型态，台东县政府结合在地旅游业者和商家共同推出“台东曙光假期－健康养生Long Stay”，在饭店中成立健康保健站，也结...

加拿大大中华大联盟定于2018年12月16日举办一场“健康养生讲座”，欢迎大家报名参加。 健康的身体比财富更重要，加拿大大中华大联...

近年食安问题为民众关心议题，中元节剩下不到一个月，近期拜拜吹起健康养生风，比起长年热销的泡面、饼干，近年快煮面、坚果类点心及强调低热量无...

美国客家联合会、美国中医科学院主办，健友医疗网、Healthcare Partners Medical Group、杏安肿瘤治疗中心、嘉...

人类的寿命想要延长，就要健康养生。身体内的每一个部位都有保质期，如何延长保质期，那么就要做到保鲜，也就是健康养生。血管作为人体内部的重要...

2018年台湾将迈入高龄社会，营养师吕淑茵表示，如何吃得健康是许多长辈重要课题，尤其牙口不佳的老人、三高或慢性病长辈，外食更是一大挑战...

神韵交响乐团9月再临台湾，神传文化基金会携手高雄市田寮区公所，21日假公所会议厅举办艺术联谊茶会，分享巡演喜讯。田寮各里里长、地方社团理...

华侨协会总会多伦多分会，庆祝加拿大立国150周年庆，获加拿大联邦政府长者活动计划支持，特为服务加国国/侨民长者，提供免费保健和健康养生之...

近日，彰化县员林市南东社区一群乐龄志工，忙完了社区环保工作后，齐聚在南东社区活动中心，聆听由林贵中医师主讲的“轻松养生&乐活一生”健康讲...

苦茶油营养价值比橄榄油高，从起床到睡前，苦茶油已成为生活中密不可分的健康养生油，“赖记苦茶油”既然是台湾经典养生油的代表，当然要大力推荐...

2016年，心理学和脑科学的研究又取得可喜的进展，对提醒人们注意养生将有重要意义。 令人惊奇的是，这些研究所验证的都是我们早已熟知...

欧洲一项大型药物调查研究指出，抗炎止痛药容易导致心脏病。

如何减肥和控制血糖始终是热门健康话题。43%的美国人据称新一年将通过更健康的饮食来减肥。你是否也拥有自己的饮食新方案？提醒一句，你的健康...

今年的2月8日是华人的传统新年，在此前后，无论你是回国探亲，或是在湾区与朋友小聚，都可能避免不了一番飨宴。下面是专家总结的一些影响你消化...

当人体承受压力时，身体肌肉会紧张僵硬，血管会因此受到挤压，令血液流量减少,体内代谢物和毒素便会积聚在肌肉纤维内，通过按摩可增加肌肉的血液...

秋天干燥的气候，皮肤特别容易起皱纹，加上压力大、熬夜，体内就容易产生毒素，毒素累积多了，若没及时排除，会引起痤疮色斑，内分泌失调等问题...

肝脏是人体具有防御功能的器官，饮食中应多摄入有养护肝脏的食物，可以增强肝脏的功能，若经常吃错食物可是会伤肝又伤身。

秋天红薯大量上市，这季节的红薯香甜松软，红薯的膳食纤维含量很高，是典型的高钾低钠食物。而且，新鲜红薯的维生素C含量比番茄、苹果还要高。不...