作者分享从深静脉血栓与肺栓塞康复的真实故事。她透过冥想、正念与植物饮食，重建身心健康与人生意义，并成为健康教练，她希望鼓励他人从病痛中重...

一个两年前遭霸凌而试图自杀的女孩分享了一个给所有儿童带来希望的信息。

消防员于度假返家途中，在飞机上帮助一名患有创伤后应激障碍（ PTSD ）的退伍士兵，从而避免飞机紧急降落。事后航空公司写来表扬信，感谢他...

灾后人们面临克服多方面的困难，维修或者重建家园，尽早恢复正常的生活，另一方面家人的心理和身体健康也不容忽视。医疗专家建议，灾后重建过程中...