为持续推广身心健康促进观念，八德荣家携手桃园市苏马利体教育文化协会办理呼吸法推广讲座，并规划定期课程，透过系统性带领与实作，协助住民培养...

呼吸是我们每天都在做的动作，看似自然而然，却蕴含调节身心的重要力量。现代人因工作繁忙、压力大，呼吸往往变得急促又浅层，不仅无法充份吸氧...