在忙碌工作或娱乐放松时，不少人会忽视坐姿。然而，不良姿势不仅会引发颈部僵硬与腰酸背痛，长期下来更可能对脊椎造成永久性伤害。

46岁的台湾艺人霍建华最近参加巴黎时装周，因在秀场前排展现“端坐如钟”的独特坐姿爆红网络。他全程与周围姿态松弛的明星形成鲜明对比，网友笑...

一名年仅25岁的年轻男子，因长时间低头玩手机，最终连头都抬不起来。他的下巴几乎贴在胸口，脖子后方还长出一块明显突起的骨头，成为极为罕见且...

你也有乌龟颈、驼背、肩颈痛吗？再继续错下去，当心脖子“长角”！《健康1+1》

久坐不但让下半身臃肿、腰酸背痛，也是导致肥胖、2型糖尿病、心血管疾病和癌症等多种慢性疾病的常见途径。脊椎力学专家郑云龙表示，六种不正确坐...

随着年龄增长，当你走路时膝盖发出声响、偶尔还会感到膝盖酸痛，久坐时又变得僵硬，可能你是患了退化性关节炎。如何预防和改善退化性关节炎，台湾...

大叶大学工业设计学系约翰盖格教授、林闻贤老师与锐阳科技股份有限公司产学合作，历时一年，设计兼具美观与人体工学的方圆椅背，有助于矫正使用者...

停课阶段，孩子的学习可不能止步。想要有好的学习效力，韩国品牌iloom怡伦家居探讨影响孩子成长三大关键：正确坐姿、良好陪伴、收纳习惯。

脊椎要健康，坐姿就一定要对，驼背、半躺半坐等不正确的姿势，会造成肩颈及腰背酸痛。坐在有靠背的椅子上时，我们习惯懒散地靠在椅背上，下背部和...

3大姿势伤脊椎，第一名是它！居家防疫整天看电脑，肩颈酸痛找上门？改善肩颈酸痛，只需2招！ 这样侧睡，睡出一身病。专家教你正确侧睡姿...

几千年来，人类都是在地上休息的，采用蹲着、盘腿或是跪坐等不同姿势。尽管有椅子这类可以让人坐着的东西，但在许多文化里，人们还是习惯坐在地上...

中国古人对坐姿很有讲究，因为它也是礼仪的一个方面。古代人们的坐姿主要有三种：“趺（音“副”）坐”，即双足交迭，盘腿而坐，类似佛教中修禅者...

人体的多数骨骼肌都被“筋膜”包覆着，颈部、肩膀、上背部、腰、臀、腿都可能发生“筋膜疼痛”问题。程度轻时大多数人都不在意，但反复发作或剧烈...

虽然坐着的时候觉得舒适，但久坐却会给身体带来许多不良影响；若是坐姿不当，对身体的危害更大。研究显示，久坐不动不只容易发胖，每天连续坐超过...

大陆古装剧《延禧攻略》和《如懿传》近期一前一后播出，备受关注，也引发诸多话题。有网友对同演乾隆皇帝的聂远和霍建华进行比较后评论，霍建华的...

汪小菲在微博上晒女儿汪希玥后背挺直，坐在小板凳上的照片，迎来网友的一直称赞，他们中不少人认为，小玥儿可以坐姿这么好，得益于妈妈大S给予的...

“坐直了！”你小时候可能没少被父母这样念。姿势不单关乎你身形体态的美观，还可能影响一辈子的健康。

和很多当代心理学家和医生的看法一样，中国古人认为良好的姿态是保持旺盛活力和心理健康的关键。从中医和传统哲学的角度来看，姿态和步态不仅对健...

姿态专家韦尼格说，坐姿不仅让我们惯于久坐不动，也可能会“侵蚀”身体的机构。人体的主要构件（头、躯干和骨盆）一一垂直对准，即腰直颈正时，人...

中医有“五劳伤身”的说法，其中“久坐伤肉”是说人长时间坐着不动，会损伤颈、腰等部位的肌肉组织，引起局部疲劳，并且可能出现肌肉萎缩现象。西...

美国俄亥俄州一只猫咪会像人类一样以臀部坐在椅子上，而且两腿前伸，真不知道它上辈子是不是人类。有网民认为它的样子很可爱，如同在等公车一般。

对于整天盯着电脑萤幕或成天伏案办公桌的上班族来说，驼背、缩肩，说不定还翘着二郎腿，是典型的坐姿。然而，这种坐姿可能会伤害脊柱。还有，真的...

医学专家建议，现代人应偶尔放下身边工作，注意一下自己的坐姿是否端正，是否会背部弯曲、双肩下垂或跷二郎腿，这些都是整天盯着电脑萤幕者相当典...

您知道吗?“坐”其实是会致命的！2010年发表在期刊《循环》（Circulation）的一篇研究显示，每天多坐1小时，6年后将增加11%...

（中央社记者黄旭昇台北县10日电）喜欢长时间窝在电脑前，维持1个姿势的人要小心，台北县1女子在电脑前翘脚坐了3小时，造成骨刺压迫脊椎神经...

长时间坐在电脑前面，伸直颈部、过度使用腕关节，将不利健康。据健康日新闻(HealthDay News)网站消息，美国骨科医学会(Amer...

坐得笔直并非最佳坐姿，根据加拿大及英国学者专家研究显示，理想坐姿应保持在125°，台中市一家制造儿童书桌椅的知名品牌业者今天下午举办了一...

常用电脑必须保证正确的坐姿