无论你是晨型人、午后思考者或夜猫子，以下这些小技巧能助你最大限度提高学习效率。

最佳学习时间因个人喜好、作息规律和精力程度而异。有些人推崇清晨学习，认为那时头脑清醒和平静，而有些人则在宁静的夜晚学习效率更高。

考试似乎总是接踵而至。 随着学期的继续，节奏真的加快了。

你可能已经知道，即使对学校抱有正面的态度，学校生活也可能十分艰难。当你对学习失去动力时，学习就会变得更加困难、令人生畏，甚至变得毫无趣味...

新州政府决定在数千所公立学校的教室里禁止使用手机的举措，被誉为获得了巨大成功。 超过九成的学校校长认为此举在改善学生的学习和社交等方面成...

人们曾普遍认为，如果学生能找到适合他们的学习策略，他们的学习将更有效率，也更有效果。从20世纪80年代起，量身定制学习方式开始流行。亨尼...

周三（2月9日），法拉盛189初中老师巴特勒（Nicole Butler）带领7年级学生，首次拜访市议员黄敏仪（Sandra Ung）办...

学生如何才能摆脱不良的学习习惯，更聪明的学习，并能够对学过的知识记得更久？大多数学生会花费数小时准备一场考试，然而到第二天背过的内容就忘...

一般来说，连续学习最好不要超过90分钟。事实上，为保证学习效率和效果，每学习45—60分钟就应该休息一下。

一天当中每个小时段似乎都一样，其实不然。受生物钟、生理韵律、咖啡因、饮食习惯和精力消耗等诸多因素的影响，我们的学习效率在一天当中也是在不...

对很多学生来说，应对考试不是一个轻松的话题，他们因此也更倾向于考前突击，结果是压力山大，事倍功半。澳洲领先在线心理健康组织ReachOu...

长假结束，新学年开始，如何才能在新学年里提高学习效率从而获得理想学业成绩？希望如下建议会对你有所启发。

谈到高中生和大学生如何取得学业成功，不可或缺的一项能力就是有效管理时间。良好的时间管理可以帮助所有年龄段的学生提高他们的学习效率。

在学习生活中，学生会遇到很多让他们分心的问题，因此很难将注意力集中在学习上，造成学习效率低。上文介绍了十个高效学习习惯中的五个，这里介绍...

在学习生活中，学生会遇到很多让他们分心的问题，因此很难将注意力集中在学习上，造成学习效率低。如何才能提高学习效率呢？本文介绍十个高效学习...

协助孩子成长、加深信心和自尊，必须透过独立自主。对自己有自信，就是相信自己有办法独当一面且能做得恰当。

我们已看到了自信和衍生而来的动力，对于均衡而有效的学习是多么重要。我们绝不能就此打住，一定要告诉你几个心得和途径，协助你引导孩子提升这至...

我们经常听到父母抱怨自己的孩子缺乏动力。父母因为误解，把这种缺乏动力的情形，解读为“我儿子很懒惰”、“他最懒得动了”、“我女儿对什么都没...

我们身为心理医师，经常邀请我们的病人跳脱固定行程、改变自己的习惯，做出改变。那么协助孩子进入学习状态时，为什么我们建议要排定固定行程呢？

先前说过，如果想进入学习的状态，必须动用专注力。开学的时候，我必须要能够把“玩伴”或心事先放到一旁，才有空间接收资讯。 千万别误会了！把...

专注和专心都是学习时所必须的，它们分别由大脑的两个不同区域掌管，而且彼此互不相容，因此无法同时进行。此处的重点在于协助孩子依需求的不同...