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很多人以为眼袋是因为熬夜、水肿、睡不好或皮肤老化所造成,但中医师陈俊如表示,中医认为眼袋与脾、肝、肾功能失衡有关。不同成因所形成的眼袋... -
中医师分享抗衰老心得 养生要做三件事 2025/09/04你是否常觉得身心疲惫?担心过早衰老?台湾翰鸣堂主治医师周宗翰在新!唐!人:《健康1+1》节目分享自己抗老心得,并提醒不同年龄有不同的养生重点。 -
真人实验:8周年轻2岁!姜黄、绿茶如何帮助人们变年轻? -
6大初老警讯 营养师教你抗老食疗 2025/06/1330岁是一个分水岭,这时候人会开始忘东忘西、代谢变慢、感到腰酸背痛、体力和精力慢慢消失……真是让人害怕。出现初老症状后,该如何延缓老化呢... -
苗县府第3场次5乡镇市55个社区关怀据点联系会议 2025/03/21县府社会处3月21日在头份市民生社区活动中心召开第3场次社区照顾关怀据点联系会议,计有头份市、竹南镇、三湾乡、南庄乡、造桥乡55个关怀据... -
人生两阶段是断崖式衰老期 延缓老化有方法 2025/01/21人体老化并非循序渐进的过程。研究发现,44岁和60岁左右是“断崖式衰老”的时期。不过,改变饮食和生活方式,有助于放慢衰老的步伐。 ... -
用活动延缓老化 黄江正为长辈创立偶剧团 2024/11/23台湾实境节目《广告START》最新一集节目成员来到嘉义悬丝偶剧团,剧团团员几乎是70岁以上的长辈组成,团长黄江正分享当时创立的缘由,是希... -
青椒防癌又护心还延缓老化 这种搭配营养最佳 2023/08/22青椒是一种低热量、富含膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜。根据美国农业部数据,每100克生青椒含有热量26大卡、膳食纤维2.1g、维他命C ... -
人生70岁才开始 学习新事物可延缓老化 2023/06/15年龄渐长后,可以随心所欲运用的时间会越来越多,有些人会利用这些时间开始自学以往没学过的语言或历史。不过可惜的是,独自一人努力念书的自学型... -
70岁越老越顽固? 做好这些事安心快乐活 2023/06/11过了七十岁之后,一定要确认看看自己的生活是否变得越来越单调了?像是工作、志工活动、参加同好会等,在生活当中安排各式各样可以出门的机会,就... -
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苑里李综合医院送爱到社苓社区 银发族唱出健康 2023/03/29苗栗县府积极推动县内社区成立照顾关怀据点,让银发族能走出家门,就近使用据点各项服务,达到延缓老化目的。苑里镇社苓里社区协会理事长刘国成和... -
189处社区关怀据点揭牌 县长鼓励长辈多利用 2022/07/01设置在苗栗市金凤街的“希望之春”社区照顾关怀据点,7月1日揭牌,将就近提供长辈共餐、电话问安、健康促进及社会参与等多元服务,实现“活跃老... -
新陈代谢变慢才好?营养专家:延缓老化3个秘诀 2022/01/21乔尔.傅尔曼是名医兼营养疗法专家,他在著作《傅尔曼医师高营养密度饮食全书》中,介绍延缓老化的三部曲是富含植物生化素的植物营养饮食法,及适... -
当狗狗年纪大时 2款适合高龄犬的手作鲜食 2021/09/09当狗狗年纪大时,不像年轻时需要那么多卡路里,而是要积极摄取可维持活力的蛋白质。本文介绍两款适合高龄犬的手作鲜食。长期研究宠物鲜食的日本专...


