坐月子是女性调整体质的一大契机，而产妇们往往轻忽了寒气入侵。

百病根于寒，寒湿体质多半是长期形成的。中医师说明，三类人爱吃水果易致寒湿体质，需留意。

北欧的夏季不长，转眼已到深秋，阳虚体质的人又要面对难熬的寒冬了。 中医讲的阳虚是指人的阳气虚弱。阳主要是指人体体温、体格、运动方面...