无论哪一种速度，关键在于内心的从容不迫、泰然自若。无需追求潮流或时尚，只要以最舒适的速度，“温柔”的走在自己的生活节奏里，就是最好的选择...

在城市规划中将“步行”纳入考虑范围，不仅有益居民身心健康，还对社区和环境大有裨益，也是外地游客边走边领略城市风景。全球有哪些最合适步行的...

春天是万物复苏的季节。然而，很多人却深受“春困”所苦，没有精力享受春光。古人的春天养生建议或许对我们有一些启发。

先前有研究显示，接触大自然对身心健康有诸多好处。最近还有研究发现，在自然环境中散步时聆听鸟类发出的悦耳叫声，有助于提升人们的幸福感。

如果你有饲养小狗的话，你可能会发现，当小狗与你外出散步或在花园里玩耍时，它可能会吃草。你也许会纳闷，小狗怎么会有这种行为？这种行为正常吗...

当你在遛狗时，你家小狗除了随地便溺之外，也可能会吠叫，尤其是当它看到其它小狗时，毕竟吠叫是小狗的一种沟通方式。然而，小狗过度吠叫可能会引...

有越来越多的研究显示，经常从事体能活动有助于降低罹患癌症的风险。而最近发表的一项研究为这个论点提供了更多证据，而且指明如果藉由步行预防癌...

泰勒·里德（Tyler Reed）会告诉你，那些在上个世纪开始改变父亲角色的共同体育活动，今天依然有效地加强着父女之间的关系。

众所周知，运动有助于改善身体健康。对于比较年长的人而言，散步是既温和又简单的运动，而且有显着的效果。最近有研究发现，散步除了有益健康之外...

近日，浙江平湖一露营基地内的七匹马，偷溜到上海金山街头悠闲散步，引起民间热议。“浙江七匹马夜行金山”被推上热搜榜。

正当北半球受热浪侵袭之际，包括澳洲在内的南半球国家正遭遇寒冬。为了在这个旅游淡季提振观光，澳洲塔斯马尼亚（Tasmania）旅游局提供一...

在当局打压下，香港维多利亚公园（维园）悼念“六四”的烛海已经不再，但是不少市民周二（4日）在仍然到维园及附近的铜锣湾悼念。在大批警力布防...

很多人都希望自己快乐一点，尤其是在早上起床的时候，因为一早就有好心情，一整天都会比较快乐。对此，有专家分享了个中诀窍。 据《赫芬顿...

最近，饰演“终结者”的阿诺·史瓦辛格安装了心律调节器后身体正在康复，当地9日，阿诺表示他不同往常，提高了自己的散步量，并分享了与他可爱的...

看看长久掌管庖厨的主妇们，为何能够日复一日却甘之如饴的坚持下去，因为她们不只是在完成工作，而是在传递关怀与照顾。坚守岗位数十年的职人们...

美国俄亥俄州一名老妇人日前在公园散步时意外摔倒受伤，幸好一名过路的14岁男孩目睹了这一幕并果断冲上前搀扶，老人的家人对男孩的热心帮助感激...

在街上遛狗、遛猫并不稀奇，现在有日本东京居民遛起羊驼（俗称草泥马）来了。他们不但带着这种原产于南美洲的可爱动物四处溜达，而且在室内宠物动...

你可能有过这样的经验：原本努力想问题却百思不得其解，但去洗澡或散步时，灵感就来了，而你的问题也迎刃而解了。为什么人们在洗澡或步行时会出现...

几个世纪以来，在阳光明媚的地中海，人们会在悠闲地吃完饭后出门散步，经常去城镇广场参加社交活动，探访亲朋、邻居。步行是这种生活方式的一部分...

越来越多研究发现，听力损失会增加罹患痴呆症的风险，如何防止听力损失，已成为一个公共卫生问题。

疫情造成身体与心理压力，引爆“宅胖”隐忧，减重需求与体重管理询问度大幅成长。台中佳鸿诊所医师唐子涵建议，民众可以从改善不良生活习惯或适度...

美国堪萨斯州一对夫妇因为外出度假而将家里的小狗寄养在宠物旅馆，没想到它逃出宠物旅馆，走了2英里（3.2公里）的路回家，似乎是因为想见到主...

兰潭水库位于嘉义市东郊山仔顶，周围丘陵起伏，风光明媚，是嘉义市民的后花园，近年来嘉义市政府积极建设并优化环境设施，包含月影潭心、音乐喷泉...

目前“散步”抗议防疫控制措施的运动已遍布德国，上周就有上千城市出现“散步”运动。元月5日，慕尼黑玛丽亚广场上，警方不断告诫人们尽早离场...

来自美国北卡罗来纳州（North Carolina） 的夏洛特（Charlotte）看到小狗带着大棍子散步时，觉得很好笑，许多棍子都比小...

东京的每一个区域都有属于它的故事，繁华的都心、适合居住的西区及朴实的下町，都带有不一样的风情。住在东京的人们也喜欢在天气好的周末到处散步...

冬天卡尔加里的人行道很滑，足蹬一双普通的皮靴，他行走了17年。 他没有穿任何先进的跑步装备，只是一件简单的冬季外套和休闲裤。每天...

我留恋那些让人觉得有底蕴和风景的城市。小到街边咖啡馆桌上点缀的鲜花，街心花园让我驻足的雕塑，路边让我好奇心大发的小古董店；大到一天也看不...