英国一名记者在连续4晚失眠后，尝试使用一个很简单的助眠方法，结果很快就进入了梦乡，比数绵羊还有效。如果你也经常失眠的话，不妨试试这一招。

美东时间2月9日上午，美国卫生与公众服务部 (HHS) 阿兹海默症研究、护理和服务咨询委员会，介绍阿兹海默症介入方面的创新方法。新!唐!人:、...

如果你回顾自己的健康历史，我相信你能回忆起人生中的某个时刻，那段时间你的体重开始“悄悄增加”。

新年伊始，许多加拿大人都在努力实现他们的健康目标，这可能意味着增加健身次数、寻求心理治疗或改变饮食习惯，一位专家希望加拿大人在实现健康目...

理财专家会告诉你，要避开向家人和朋友借钱。而且，这是有充分理由的。即使是最健康、最牢固的关系，也可能在由此产生的财务问题下崩溃。然而，当...

聪明而持续的行动能让你的财务保持稳健，无论物价涨到多高。

如果你像“劲量兔”一样充满干劲，但到了中午就觉得电量耗尽，可能是因为你没有合理分配精力。与其在一天的前两个小时就把能量燃烧殆尽，不如把任...

牛奶瓶看起来似乎与花园或植物无关，但事实上，它可以放在花园里诱捕蛞蝓（鼻涕虫）这种看起来像无壳蜗牛的害虫，以保护植物的安全。这是一种天然...

美国本年度的报税截止日期即将来临，如果您估计自己无法在4月15日之前收集完报税所需的所有文件，那么可以采取行动申请延期，以免遭到美国国税...

相较于磁砖地板，木地板让人感觉比较自然和舒适，而且它的材质比较柔软，比较不会让人滑倒。但木地板的清洁是个问题，清洁不当可能会影响其寿命...

单亲家庭在美国越来越常见。年轻一代，通常是千禧一代（出生于1982—1996年）和Z世代（出生于1997—2012年），常常认为传统的核...

坦白说，毛巾的一生可谓“坎坷”。它们最初柔软蓬松，并相伴我们渡过无数次沐浴跟淋浴。但不经意间，它们就变得褪色、粗糙，甚至开始出现磨损，相...

物价上涨大大增加了人们的生活成本，很多人即使有一份全职工作，仍觉得经济紧张，或者感觉自己很难为养老攒钱。因此，赚取额外收入受到越来越多人...

假日季节常常会使我们的消化系统面临负担，因为我们会在日常规律的饮食之外进食、在压力下进食、暴饮暴食，以及食用比平常更油腻的菜肴。幸运的是...

你有排便不顺的困扰吗？这种便秘的症状可能会让人感到不适和苦恼。对此，有英国专家分享了有助于改善便秘症状的呼吸方法，有兴趣的人不妨试试看。

无论工作或学习，人们总是会想提高生产力，让自己的努力更有收获。有时候，改变一下既定工作的先后完成顺序，在精神最好的情况下做最难、最重要的...

想要掌控自己财务命运的人是不会把通货膨胀或经济危机当借口，而是会寻求知识和工具来突破障碍并规划自己的未来。如果你想要创造可观且持久的财富...

超加工食品常被称为垃圾食品，常吃它们可能会引发多种疾病。这些食品方便快捷，其中的某些添加剂和口味会让人上瘾，因此如何抑制食用它们的欲望就...

如果你想寻找额外的退休储蓄方式，并可以省税，那么，可以考虑开个健康储蓄账户（HSA）。这种账户还可以帮你省下医疗费用。

你如果要想每月有稳定收入，投资出租物业是个不错的选择。但出租物业也会有不少花销，从聘请管理公司到各种维修，可能会花好多钱。

早餐，这一天之始的美食序曲，常常以最简单却也最能代表早晨的食物——煎蛋——拉开帷幕。煎蛋，这个看似平凡无奇的料理，其实蕴藏着无限可能。

人们在日常生活中需要花钱，但不一定知道如何花钱或了解其个中诀窍。有专家分享了7个花钱的“规则”，有助于节省支出，但很多人可能都不清楚。

优格由牛奶发酵而来，包含大量有益菌以及蛋白质、钙等营养元素，又能满足味蕾对酸溜溜美食的渴望，可谓好处多多。可是大家要注意，优格一旦打开包...

对于爱吃零食的人来说，戒掉在两餐之间额外的零食似乎并不容易，但有一个简单方法，可以帮助您减少热量的摄入。

能拥有婴儿般柔软的皮肤该有多好！随着年龄的增长，皮肤健康变得越来越重要，在环境压力越来越大、生活方式越来越繁忙的今天更是如此。人们花费成...

八只脚的蜘蛛看起来挺可怕的，有的有毒，有的甚至还会咬人。如果看到蜘蛛在家里爬来爬去，可能会让人感觉毛毛的。在蜘蛛的繁殖季节来临之际，有没...

每年人们都会做出一些新的决定。有些人想减肥，有些人则希望能达到一个特定的目标。在新的一年里，每个人都应该有一个目标，那就是让你的银行更加...

据NewstalkZB 在2023年2月5日的报道，《The Property Academy》播客节目主持人、Opes Partner...