感恩如何改变生活？研究显示，心怀感恩的人不仅情绪更正向，还能吸引生活中的美好事物。透过三步练习，学会感恩，让你不再执著于匮乏，而是看见已...

一项新的重量级研究表明，每天只需10分钟的正向书写就可以减轻焦虑并提高生活满意度，重点是选择适合自己性格特点的书写类型。科学家找出七种不...

果你是个悲观的人，那么你现在很可能正陷于愁云惨雾中，千万别绝望！逆境后能否成长，关键不在于乐观的心态本身，而在于乐观的人很容易便能找出事...

“如果你对某件事充满热情并坚持去做，你会发现你在日常生活中会从中获得能量。开车上班时，不会因为交通状况而感到压力；会更有动力把工作做得更...

刘天富先天就四肢残障、手脚卷曲，生活起居、大小便都需要他人协助，个性却非常乐观，他低头就着盘子吃饭，咬起杯子喝水，更神奇的是创办了拥有二...

人只要坚持该做的事，就算再单调的生活，再枯燥的事情都能找到趣味。事过境迁之后，也会发现这些经历蕴藏着意想不到的收获。

忙碌的现代生活让人麻木，失去了对生活的激情，变得消极而空虚。人们总是听到“找到热情”、“跟随自己的心”、“追寻梦想”等诸如此类励志的话语...

成功要素不只是外在行为表现，很重要的一环就是想法，因为心理会影响行为表现。你的心可能是你最大资产，但也可能是你最可怕的敌人。在www.i...

而今人们的生活较过去变得复杂了，大多数人日常都要处理与工作、人际、家庭、锻练、睡眠等方方面面的事，然而，我们真正能掌控的事可能并不太多...

竹山高中10日举行第49届毕业典礼，校长巫春贵以“正向的力量”期勉全体毕业生，效法30岁时被苹果公司开除的贾伯斯，发挥正向思考的力量，将...

“每个小朋友的心中都住着一只怪兽，在你考试考不好、跟朋友吵架的时候，怪兽就现身让你发脾气、流眼泪”，为了帮助孩子们平安度过人生中的难题顺...

台南市富乐梦教育基金会在国小校园推动“正向思考教学方案”，发现参与的学生更能以正面态度面对问题，情绪管理也更好。

美国的一项研究发现：快乐的人更喜欢尝试新的事物，也更勇于接受挑战进而迈向成功。

（中央社记者陈韵聿台北4日电）畅销书“谁搬走了我的乳酪？”作者史宾塞强森来台，分享写作经验及克服人生、事业难关的小撇步。他说，只要能清楚...

美国运动医学年刊的研究发现，欢笑不只是可以降低压力，还可改善血流量、避免高血压并促进心脏的健康。

现代人压力大，痛苦与不快乐的比例与日俱增。面对未来，有越来越多的人感到焦虑与茫然；更难以得到快乐及随遇而安的幸福感受。

沮丧会使你与未来隔绝，失去希望；若能对未来有明确愿景，便能拥有源源不绝的希望和动力...

(大.纪.元;记者唐依旋/吴翰林编译报导)面对全球性的经济衰退，失业、高物价以及学者对近期经济的悲观预测，使得民众人心惶惶，压力指数大幅上扬...

(大.纪.元;记者唐依旋/周奕伦编译报导)美国知名心理学家威廉．格拉瑟（William Glasser）指出：绝大多数的情绪障碍皆可归咎于七种...

(大.纪.元;记者王云编译报导)经营者常以跳出思考的框框(thinking outside the box)，鼓励员工想出和别人不同的点子，并...