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学会感恩的人 为何总能活出丰盛? 2026/03/19感恩如何改变生活?研究显示,心怀感恩的人不仅情绪更正向,还能吸引生活中的美好事物。透过三步练习,学会感恩,让你不再执著于匮乏,而是看见已... -
7种正向书写有助于心理健康 每天只需10分钟 2025/06/16一项新的重量级研究表明,每天只需10分钟的正向书写就可以减轻焦虑并提高生活满意度,重点是选择适合自己性格特点的书写类型。科学家找出七种不... -
克服逆境!乐观的人更有福气 2024/04/24果你是个悲观的人,那么你现在很可能正陷于愁云惨雾中,千万别绝望!逆境后能否成长,关键不在于乐观的心态本身,而在于乐观的人很容易便能找出事... -
土木工程师万里徒步旅行 获得正面思考力量 2022/05/21“如果你对某件事充满热情并坚持去做,你会发现你在日常生活中会从中获得能量。开车上班时,不会因为交通状况而感到压力;会更有动力把工作做得更... -
历尽千般苦 刘天富笑看云起时 认真过日子 2020/03/13刘天富先天就四肢残障、手脚卷曲,生活起居、大小便都需要他人协助,个性却非常乐观,他低头就着盘子吃饭,咬起杯子喝水,更神奇的是创办了拥有二... -
教师感言:生命试炼的礼物 2016/11/19人只要坚持该做的事,就算再单调的生活,再枯燥的事情都能找到趣味。事过境迁之后,也会发现这些经历蕴藏着意想不到的收获。 -
四个简单步骤 找回生活的热情 2016/03/15忙碌的现代生活让人麻木,失去了对生活的激情,变得消极而空虚。人们总是听到“找到热情”、“跟随自己的心”、“追寻梦想”等诸如此类励志的话语... -
去除五种不好思维 迈向成功第一步 2016/03/07成功要素不只是外在行为表现,很重要的一环就是想法,因为心理会影响行为表现。你的心可能是你最大资产,但也可能是你最可怕的敌人。在www.i... -
生命中我们唯一能掌控的七件事 2016/01/12而今人们的生活较过去变得复杂了,大多数人日常都要处理与工作、人际、家庭、锻练、睡眠等方方面面的事,然而,我们真正能掌控的事可能并不太多... -
竹高毕业典礼 校长期勉发挥正向力量 2015/06/10竹山高中10日举行第49届毕业典礼,校长巫春贵以“正向的力量”期勉全体毕业生,效法30岁时被苹果公司开除的贾伯斯,发挥正向思考的力量,将... -
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健康“心”护照 透过咨询正向思考 2013/09/18“每个小朋友的心中都住着一只怪兽,在你考试考不好、跟朋友吵架的时候,怪兽就现身让你发脾气、流眼泪”,为了帮助孩子们平安度过人生中的难题顺... -
正向思考教学 南市推行成果佳 2013/06/21台南市富乐梦教育基金会在国小校园推动“正向思考教学方案”,发现参与的学生更能以正面态度面对问题,情绪管理也更好。 -
研究:快乐的人更乐于尝试 也更易成功 2010/03/04美国的一项研究发现:快乐的人更喜欢尝试新的事物,也更勇于接受挑战进而迈向成功。 -
谁搬走了我的乳酪 作者分享正向思考 2009/11/04(中央社记者陈韵聿台北4日电)畅销书“谁搬走了我的乳酪?”作者史宾塞强森来台,分享写作经验及克服人生、事业难关的小撇步。他说,只要能清楚... -
研究:欢笑是心脏健康的特效药 2009/06/13美国运动医学年刊的研究发现,欢笑不只是可以降低压力,还可改善血流量、避免高血压并促进心脏的健康。 -
让人立即快乐的7个小秘诀 2009/04/26现代人压力大,痛苦与不快乐的比例与日俱增。面对未来,有越来越多的人感到焦虑与茫然;更难以得到快乐及随遇而安的幸福感受。 -
“展望未来”明天会更好 2009/02/13沮丧会使你与未来隔绝,失去希望;若能对未来有明确愿景,便能拥有源源不绝的希望和动力... -
如何健康舒压 乐观面对不景气 2008/12/03(大.纪.元;记者唐依旋/吴翰林编译报导)面对全球性的经济衰退,失业、高物价以及学者对近期经济的悲观预测,使得民众人心惶惶,压力指数大幅上扬... -
远离七大坏习惯 幸福才会来敲门 2008/11/28(大.纪.元;记者唐依旋/周奕伦编译报导)美国知名心理学家威廉.格拉瑟(William Glasser)指出:绝大多数的情绪障碍皆可归咎于七种... -
跳出思考框框 开创事业一片天 2008/11/14(大.纪.元;记者王云编译报导)经营者常以跳出思考的框框(thinking outside the box),鼓励员工想出和别人不同的点子,并...


