32岁的Claire（化名）在曼哈顿从事金融行业。她身材苗条、妆容精致，然而正当盛年的她已经出现更年期症状，潮热、心悸、脸部发热，还伴有...

失眠在中医又称“不寐”、“不得眠”或“目不瞑”。《黄帝内经》记载，“胃不和则卧不安”，也就是消化不良也会导致失眠。医圣张仲景在《金匮要略...

中医把“气血”视为人体健康之本，气血不足，会让健康出现许多问题。由于不了解中医养生之道，很多人时时在耗损气血而不自知。夏威夷檀香山的资深...

白内障是与年龄相关的眼病，通常在40岁之后开始发生，但大多数人约在50~60岁左右开始形成白内障。

新冠肺炎确诊后，大部分人都健康痊愈了，但有少部分人有长新冠的症状，干扰到正常的生活及工作，令人十分苦恼。知名医学期刊《刺针》（The L...

常常只是走路、爬楼梯，就会觉得喘？照镜子的时候，脸看起来气色差又有黑眼圈？或是晚上睡不好，冬天手脚冷冰冰？若有这些情况，吃点红枣补一补吧...

骨刺也称为骨疣、骨赘，正规医学名词是骨质增生。骨刺很难根治，无论透过中医、西医治疗或者手术切除，它都会反复发作，让患者痛苦不堪。长骨刺有...

肥胖的根本原因是气虚。气血充足，身体就能顺利吸收营养、排除废物，并化解脂肪；反之，如果气虚，脂肪就会堆积体内。肥胖分为四类，你属于哪种肥...

从网上看到一个新闻，泡个脚，竟然会晕厥送医院。以前还看到过一则新闻，长沙一女子热水洗头竟晕厥倒地。为什么洗头和洗脚都会导致人晕厥呢？ ...

很多人或许不懂中药，但一提到人参，人人皆知，有些武侠小说也提到有关于服用人参的故事，说吃了人参能起死回生，服千年人参能增加几十年的功力等...

中医是非常注重养生的，而养生的焦点就在于养精、养气、养神，因为精、气、神是人体三宝，有所谓“天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气...

红糖是含糖量最低的糖类，并且具有丰富的营养。以下4道与红糖相关的料理，简单又有多种功效！